ダイエットって大変ですよね。私は大学の時は15ｋｇのダイエットに成功しましたが、社会人になって、、、、 気が付けば、大学以上に太ってしまいました。 営業職の私は家に帰るのが遅く、家に帰ってご飯を食べてはすぐにベットへ！という生活をしているとど…