おはよぅ 今日は、土曜日ってことで少し遅めに起きちゃったょ みなさん、ダイエットしてぃますか？ 私は、昨日紹介して、猫伸びストレッチを続けているところ、今のところはまだ、効果はなぃみたい。。。 今日は、ダイエットの種類について紹介していこうと…