こんばんは! 少し前に90日目で3か月っと節目だったのでいろいろ書いた10日後にまたいろいろ書いちゃおうとしている私ってw ちなみにその90日の記事がこちらです↓ www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz 78.9kgからスタートした彼の体重は今や少し増えましたが74k…
きな粉と言えばお月見の時にしか食べませんけど皆さんはどうですか? 昔お月見する時きな粉だけこっそり食べていたことを覚えています。 そんなきな粉はダイエットに効果があるようなので、今日はきな粉ダイエットのやり方と効果をまとめて紹介していこうと…
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