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ダイエットの報告66日目!飲み会後の体重の変化は!?【イケメン計画】

こんばんは!

 

今日は9月9日北朝鮮建国記念日ですね。とりあえず今のところミサイル騒ぎはなさそうなので、一安心です。

 

アメリカも建国記念日にミサイルを打つという話もニュースで見たので結構私の中では9月9日が来るのが少し怖いと思っていました。

 

今のところは何も起きていないので、一安心です。

 

このまま平穏で終わってくれればいいんですけどね。

 

では、ダイエットの報告をしていきます。

 

9月9日の体重紹介!

75.4kg

 

前日よりも200g増・・・

 

まぁ飲み会の日は増えるのはしかたないですね。

 

たあ、一時期は2kg近く増やしていた彼がどうやって200g程度に抑えたのかきになりますよね。

 

9月8日の食事!

f:id:jitumatsu:20170909173112j:plain

お昼

鍋焼きうどん

 

サラダ

鮮魚のカルパッチョ

某棒鳥のゴマから酢ソース

あさりときのこのクリームパスタ

ケーキ

 

お酒

レモン酎ハイ

シャンディーガフ2杯

コーラ

ウーロン茶

 

夜食

〆のらーめん

 

たこやき

 

・・・・( ˘•ω•˘ )

 

なんでこれで逆に200g増ですんでいるの・・・・?

 

謎です。というかもうダイエットのことは忘れて楽しんだんですね。友達の誕生日だししかたないですね。

9月8日の運動!

筋トレもウォーキングもなし!

 

9月8日の反省!

昨日は友人の誕生日で朝までずっと楽しみました。

 

本当に本当に楽しかったです。その分いつも封印している〆のラーメン屋夜食などがまんせずにどんどん食べてしまいました。

 

ただ、先週のようにならないように、なるべくお酒は飲まないようにしました、ビールを飲みたかったんですけど、ショウガのジュースのジンジャーエールをまぜるシャンディーガフを一緒に飲みました。

 

みなさん、昨日の飲み会で分かったのは〆のラーメンよりもお酒のほうが太るということです。全国のサラリーマンにとって有益な情報だと思います。

 

みなさんもお付き合いの飲み会ですが、お酒はほどほどにしましょう。

 

・・・・( ˘•ω•˘ )

なんか先週から彼がおかしくなってる・・・

 

まぁ体重は75kgをキープしはじめているのでOKです。

 

この調子でがんばってもらいましょう。

 

今日は少し早い更新ですが、更新してしまいます17時37分

 

 

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10,030円

 

いよいよ1万円いったんですね。。。絶対に自信があるところにしかかけさせませんw私の1万円が・・・でも4キロ痩せて1万円なら彼のためになるのかな? 

 

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