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脚痩せダイエットにはボディークリームは必須!?【ダイエットの悩み】

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女性の足が好きという男性ってすごく多いですよね。男性の好きな部位で胸やお尻に次ぐ部位が女性の足だと思います。

 

そんな男子を悩殺させるための美脚を作るには、日夜足のマッサージをしないといけません。でも、これってボディークリームを塗らないと男子が好きな美脚になることができないって知っていました?

 

またマッサージする時間なども重要なんです。

 

足のマッサージをしても全く効果がないという方は、ぜひここで、足を細くするための方法を覚えて今日から実践してください。

 

ちなみに、以前こんな記事を書きました↓

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こちらでは、足を痩せさせるための方法を紹介していました。必要なエクササイズやどうすれば、足が痩せるかなどをまとめた記事です。

 

今日紹介するのはボディークリームが脚痩せにいかに重要なのかということを紹介していこうと思います。

 

 

脚痩せならボディークリーム!

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芸能人のようなきれいな足に女性なら誰しも憧れたことがあると思います。好きな男性に見てもらうために日夜お風呂上りにマッサージしていると思いますが、ちゃんとボディークリームをつけていますか?

 

ボディークリームを使わないと美脚どころか肌を痛めてしまう恐れがあります。

 

またボディークリームを塗らないことで、効果が少なくなってしまうこともあるようなので、マッサージするならボディークリームもしくはオイルは絶対に使うようにしましょう。

 

 

マッサージクリームのメリットは?

先ほども書きましたがマッサージクリームを塗ることで効果がでやすいし肌を傷めないという効果もあります。

 

摩擦をなくして肌を保護してくれるだけでなく、美脚になるためには必須の美肌になるためのスリミング効果も期待できるようです。

 

美脚になるため足痩せさせるので、マッサージするなら絶対に必要ですよね。

 

ではマッサージクリームの選び方について書いていこうと思います。

 

マッサージクリームを選ぶなら固めのものがよいです。少し固いものを選べばマッサージ中に摩擦と手の温度でクリームが解けて肌になじみます。

 

柔らかいものだとすぐに肌になじんでしまうため、肌が傷ついてしまう恐れもあります。

 

マッサージクリームを選ぶときは、実際に店舗に行きサンプルなどで固さをチェックする自分に合ったマッサージクリームが見つかると思います。

 

またマッサージクリームを選ぶときはカフェインが配合されているものを選びましょう。カフェインは水分の代謝を活性化させることもできます。

 

もちろん脂肪を燃焼にもよいので、カフェイン配合のものを選べば足のむくみが解消されやすくなります。

 

脚痩せさせたいなら、お風呂のあと!

入浴中に足をマッサージする人もいると思いますが、一番おすすめなのは入浴後にマッサージすることです。

 

入浴後はお風呂で体温が上がっているので、おすすめです。今すぐにでも脚痩せしたいという方は、お風呂上りにボディークリームで足をマッサージしてあげましょう。

 

脚痩せさせるマッサージ方法は?

マッサージはいろいろありますが、西内まりやさんがしているマッサージが効果が出やすいとのことなので、そちらを参考にしてみてください。

 


西内まりや 脚痩せマッサージを公開!

 

この動画を参考にして西内まりやさんのような美脚になりましょう。

 

他にも、バンドエイドを貼るだけでむくみを解消する方法なども別の記事で紹介しているので、気になる方は合わせてそちらも読んでみてください。

 

 関連記事↓

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脚痩せダイエット?ボディークリームについてのまとめ

なんか、今日の記事ってダイエットっていうよりは脚痩せさせるためには、ボデイクリームが必要だよって記事になりましたね。

 

ただ、ダイエットで痩せたいっていう人は見た目がきれいになりたいはずだからこういう情報も絶対に大切だよね?

 

たまには、美のためにやらないといけないこともこうやって更新していきますね。今のところはダイエット基本ですけどね。

 

ぜひ奥さんや彼女さんにもボディークリームを使わずにマッサージしている人がいたら教えてあげてくださいね♪

 

ダイエットに成功させて、きれいになってモテモテライフをすごそーね。ではでは今日はこの辺で!

 

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