こんばんは!
昨日から脂肪燃焼スープダイエットスタートという記事を書いていましたけど、、、
すみません。昨日から脂肪燃焼スープダイエットスタートするはずだったみたいなんですけど。。。
上司にどーしてもラーメンに行こうと言われて、昨日は脂肪燃焼スープダイエットはできなかったようです。
ということで脂肪燃焼スープダイエットが一日伸びました。正式の期間はこちらです。
脂肪燃焼スープダイエットの開始期間!
9月14日~9月21日
今日から本当にスタートさせています。一応実施期間はこちらですが、彼の気持ちが落ちたら途中でやめる可能性があるので、温かい気持ちで見守ってあげてくださいね♡
9月14日の体重報告
75.0kg
前日から700gの減量に成功していますね。
ラーメン食べたのに結構痩せてるwなんでだろう?
9月13日のご飯
お昼
ごはん
キムチ
ラーメン
夜
無し
9月13日の運動
ウォーキング
筋トレなし!
やっぱり運動する気配は最近なくなりましたね。その分食べる量を減らしているので、体重が落ちたんですね。運動できないときは食べる量を減らす方が良いかもしれませんね。
9月13日の反省!
みなさん、本当にすみません。スープ燃焼ダイエット楽しみにしていた人もいますよね。ただ今回、会社の上司というか社長がらーめんにつれてってくれるということだったので、ついつい行ってしまいました。
そして、スープ燃焼ダイエット始めようとおもってましたけど、前日に準備していなかったので、食べることもできませんでした。今日はその分、昨日作ったので食べました。
感想は明日またコメントしようと思います。お昼の会社スープどうしようかと思いましたけど、水筒のお弁当で食べることができました。保温もあるので、温度もばっちりでした。
脂肪燃焼ダイエットスープの調理ちゃんとやってるのが私は少し驚きました。しかも水筒にスープを入れるのもちゃんと自分で考えるなんて70日前には予想ができませんでした。
脂肪燃焼ダイエットは1週間で8kg痩せたという人もいたくらいなので、もしかしたら目標の67kg今回で達成してしまう場合もあります。
結果が本当に楽しみです。1週間みなさん暖かい目で見守ってください。
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