こんばんは！
私の地元広島が勝ちそうですね＾＾
今更新し始めたのが１７時なので、まだ結果は出ていませんがどうなったんでしょうか？
丁度３連休ということもあり、広島に帰っているのでカープの優勝で盛大に盛り上がりそうですね♪
さて地元の勝利も期待しつつブログを書いていると今４-4で同点どうなりますした。。。どうなることやら。
このままだとダイエットブログになりそうにないので、そろそろ脂肪燃焼スープダイエットの報告をしていきます。
９月１６日の体重
73.5ｋｇ
前日よりも500ｇ減量
みるみる落ちていますね。無理であろうと思っていた73ｋｇ台にいとも簡単にいくとは、脂肪燃焼されているのが伝わりますね。
もともと開始時が夜を抜いて75ｋｇだったので実際2ｋｇ以上落ちているようなものですね。
９月１５日の食事！
朝
脂肪燃焼スープ２杯
昼
脂肪燃焼スープ２杯
具のつぎ足し ニンジン、玉ねぎ、キャベツの追加
夜
脂肪燃焼スープ ２杯
具のつぎ足し キムチと卵を追加
ちなみに、現在３日目のお昼にスープは飲み切って新しく作るみたいですｗ
９月１５日の運動
ウォーキング １２０００歩
運動できないといってましたけど結局歩いていたみたいですね。でも逆にこれだけ歩いたの500ｇだけの減量か、、、明日もこの調子でやると減るのかな？？
まだあと5日あるのでこれからどうなるのか気になりますね。
９月１５日の反省
脂肪燃焼スープの味に飽きると思っていましたけど、二日目の夜くらいになるときついですね。。。味に少し飽きがきます。キムチが家に残っていたので、それを入れると一気に味が変わりました。
でも、少し古いキムチだったのか酸っぱめだったので、しっかりと沸騰させてから食べました。それでも味がきつかったので卵を入れて食べました。
卵を入れたら味がマイルドになったので、非常に食べやすかったです。ただそろそろミネストローネ風のスープというかキャベツにもうあきてきたので、次はどうしようか悩んでいるところです。
スープに対して少し飽きがき初めてつらいですが体重がはっきり落ちているので、何とか残り５日間がんばろうと思います。
脂肪燃焼スープダイエットきっとここからが真骨頂ですよね。２日間はおなかの掃除をして３日目からデトックス効果が表れてくるはずです。
だいたい１日500ｇの減量という感じなので、最終着地は71.5ｋｇになりそうな予感がしています。
後はどれだけ我慢ができるかが重要ですね。
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