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ダイエット生活73日目の報告!【脂肪燃焼スープダイエット2日目】

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こんばんは!

私の地元広島が勝ちそうですね^^

 

今更新し始めたのが17時なので、まだ結果は出ていませんがどうなったんでしょうか?

 

丁度3連休ということもあり、広島に帰っているのでカープの優勝で盛大に盛り上がりそうですね♪

 

さて地元の勝利も期待しつつブログを書いていると今4-4で同点どうなりますした。。。どうなることやら。

 

このままだとダイエットブログになりそうにないので、そろそろ脂肪燃焼スープダイエットの報告をしていきます。

 

9月16日の体重

73.5kg

前日よりも500g減量

 

みるみる落ちていますね。無理であろうと思っていた73kg台にいとも簡単にいくとは、脂肪燃焼されているのが伝わりますね。

 

もともと開始時が夜を抜いて75kgだったので実際2kg以上落ちているようなものですね。

 

9月15日の食事!

脂肪燃焼スープ2杯

脂肪燃焼スープ2杯

具のつぎ足し ニンジン、玉ねぎ、キャベツの追加

脂肪燃焼スープ 2杯

具のつぎ足し キムチと卵を追加

 

ちなみに、現在3日目のお昼にスープは飲み切って新しく作るみたいですw

9月15日の運動

ウォーキング 12000歩

 

運動できないといってましたけど結局歩いていたみたいですね。でも逆にこれだけ歩いたの500gだけの減量か、、、明日もこの調子でやると減るのかな??

 

まだあと5日あるのでこれからどうなるのか気になりますね。

 

9月15日の反省

脂肪燃焼スープの味に飽きると思っていましたけど、二日目の夜くらいになるときついですね。。。味に少し飽きがきます。キムチが家に残っていたので、それを入れると一気に味が変わりました。

 

でも、少し古いキムチだったのか酸っぱめだったので、しっかりと沸騰させてから食べました。それでも味がきつかったので卵を入れて食べました。

 

卵を入れたら味がマイルドになったので、非常に食べやすかったです。ただそろそろミネストローネ風のスープというかキャベツにもうあきてきたので、次はどうしようか悩んでいるところです。

 

スープに対して少し飽きがき初めてつらいですが体重がはっきり落ちているので、何とか残り5日間がんばろうと思います。

 

脂肪燃焼スープダイエットきっとここからが真骨頂ですよね。2日間はおなかの掃除をして3日目からデトックス効果が表れてくるはずです。

 

だいたい1日500gの減量という感じなので、最終着地は71.5kgになりそうな予感がしています。

 

後はどれだけ我慢ができるかが重要ですね。

 

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