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ダイエット生活75日目!カープと阪神どちらが勝つか!?【スープ燃焼ダイエット4日目】

こんばんは!

3連休最終日ですね。この三連休は実家に私は帰っていました。

 

久しぶりの地元の友達にテンションUpな3連休で明日からの仕事がとにかく憂鬱と感じています。

 

さて、今日はカープにとっては優勝を賭けた1戦です。果たしてどんな結果になったのか?また例のごとく予約投稿なので、結果はわかりません。

 

今私は新幹線で帰っているところだと思います。

 

さて、今日も脂肪燃焼スープダイエットの体重報告をしていきます。

 

と!その前に、今は脂肪燃焼スープダイエットを実践中です。体重だけ見たら面白くないので、先に脂肪燃焼スープダイエット開始する一日前の体重を確認してください↓

 

 脂肪燃焼スープダイエットする前の体重↓

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脂肪燃焼スープダイエット開始から今に至るまでの報告記事↓

 

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9月18日の体重報告!

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 72.6kg

 

400gの減量に成功!なんか減る一方ですねw

 

こんなにダイエットって簡単だっけ?w

 

9月17日のご飯

脂肪燃焼スープダイエット2杯

 

夜だけ・・・・起きたのは17時過ぎみたいですよw

 

昨日は朝に寝てほとんど活動していないみたいですよ。。。なにやってんだかこの人はw

 

9月17日の運動!

運動。筋トレなし!

 

9月17日の反省!

昨日は一日寝ていました。寝たのは17日の11時ごろだったので、、、ずっと眠っていました。筋トレをしないといけないのはわかっていますけど、なかんかやる気になれません。。。

 

やる気を維持する方法ってなんなんですかね?スープのご飯じたいは全然苦痛に感じませんが、頭の回転がなかなか悪いように感じます。

 

少しだけぼーーーとしています。。。それはお昼に寝すぎたのが原因ですかね。。。うーーん・・・

 

とにかく、このスープダイエットもあとたった3日なので、頑張って痩せようと思います。

 

このペースでいけば71kg台も夢ではありません。そこから60kg台に行くのは少し大変そうですが、もう一息なので、それが終わったら週に1回は30分のジョギングをしたいと思っています。

 

11月まで残りわずかです。自分を追い込んで目標を実現できるように頑張りたいです。

 

 

脂肪燃焼スープダイエット嘘みたいですが本当に効果がありますね。

 

76kgから始めた彼が4日目にして72.6kgということは、約4kgの減量に成功しているということになります。

 

これだけ体重が落ちるなんて嘘みたいですよね。ただ、簡単に体重が落ちたらその後のリバウンドも心配です。

 

特に今週は一緒にA8フェスティバルIN大阪に行こうと話しているので、そこでの爆食いが心配です。

 

 旅行で太らないための方法↓

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 A8フェスティバルは気になる人もいると思うので、こちらのブログでも簡単に触れるかもしれません。A8で良い商品があったらここでも紹介していこうと思っています( ◠‿◠ ) ♪

 

楽しみにしてくださいね☆

 

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