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彼氏の体重報告!ダイエット82日目の報告!【イケメン計画】

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こんばんは!

最近アクセスが横ばいで伸び悩んでいるSです。

 

アフィリエイトアドセンスも少しうまくいってません。頑張るしかないですけど、心が折れそうになっちゃいますね。

 

さて関係ないことを書いているいけないので、さっそく彼のダイエット報告をしていきましょうか。

 

9月26日の体重報告!

73.3kg

 

前日と変わらず。

月曜日か火曜日に走ると書いていたので、今日走るんですかね?

 

9月25日のご飯!

お昼

お弁当

 

ご飯 1杯

お刺身 5切れ

ローストビーフ 1切れ

サラダ 少し

唐揚げ 1つ

 

なんか、オードブルでも食べたようなメニューですね。

 

9月25日の運動!

ウォーキングも筋トレもなし!

 

なんか、彼大阪からかえって少したるんだ生活していますね。。。

 

このままだと体重もとに戻ってしまいそうですね。うーーーん何とかしてもらわないと、、、

 

あと実際1か月程度しかないので、筋トレしないとどうにもなりませんよね。

 

9月25日の反省

月曜日か火曜日にランニングしようと思いましたけど、たぶん火曜日も走れそうにありません。最近少し体重が落ちてきて油断しているように感じます。

 

この油断が元の体重に戻りそうで不安になっています。Sに言われた通り筋トレはこれから毎日していこうと思います。今週中に何とか72kg台をキープしておかないと目標は結構厳しいと思います。

 

最悪14日間ずっと断食作戦をとるしかないかもしれませんね。それだけは絶対に絶対に嫌です!!ということで、少しでも代謝が上がるように、筋肉をつけて頑張ろうと思います。

 

うーーーん

 

今すごいことにきづいたんですけど。。。

 

11月4日って私大阪だから、更新できそうにないな。。。。

 

どうしよー

 

まぁまたその辺は別のタイミングで発表していこうと思います。

 

とにかく、これからは間食のポテチなどは控えてほしいですね。11月までに67kgにするのは本当に厳しいと思うので。。。

 

 

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