ダイエットガール|きれいに痩せる方法やずぼらダイエットでスリムに♪

毎日ダイエット情報を8時に更新しています♪気になるサプリメントを調べて効果や口コミ情報もまとまています!気になるダイエットサプリなどありましたらおといわせください。レビュー記事作成もさせていただきます。ご連絡はツイッターのDMで受けつています

ダイエット報告96日目!選挙も始まり本格的にダイエット頑張ろう!

こんばんは!

 

いよいよ選挙が本格的にスタートしましたね。営業で選挙カーと良くすれ違いました。

 

選挙はどんな結果になるのか非常にたのしみですね。みなさん忙しいと思いますが、かならず投票はしましょうね。

 

事前に投票もできるので、休みの日が仕事でも投票はできます。あなたの1票は凄く重要になります。

 

1票の重要性を知りたい方はこちらの映画を見てみてください。

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

チョイス! [ デニス・ホッパー ]
価格:3693円(税込、送料無料) (2017/10/10時点)

1票はやっぱり大事です!1億分の1でも投票はしましょう♪

 

 

昔大学の時に見て少しおもしろいなぁーーって思った映画です!お時間がある方みてみてください♪

 

選挙の話で飲んだくれの父親の代わりにしっかりものの娘が勝手に選挙投票をします。投票した時に停電が起きその投票だけどこに入れたのかがわからないという状態になります。

 

飲んだくれの父親はどちらに1票をいれるのか?という映画で1票を重く感じる映画だなぁっという記憶です。

 

ぜひ、お時間に余裕がある人は見てください。あまりうまく紹介できなくてすみません。

 

10月10日の体重報告!

74.0kg

前日よりも600gの減量に成功ですね。

 

ちなみに、日曜日の夜に彼が体重計った時は76.4kgあったようです。

 

2日間で2kgの変動って大変ですよね。変動がある人は、まぁこれだけ食べたらこのくらいの変動あってあたりまえですよね。

 

10月9日の食事

 

お昼

牛乳寒天2パック

 

おさかな

サラダ

ひじき

お味噌汁

 

デザート

スフレのチーズケーキ

とうにゅうとはちみつ

 

夜食

納豆

 

夜食の納豆オンリーってwでも、体重が落ちているというのは、納豆ぐらいなら食べても平気ということですね

 

勉強になります!

 

10月9日の運動

ウォーキング 6369歩

筋トレなし!

 

10月9日の反省

日曜日の食べ過ぎもあってお昼ご飯は寒天で我慢しました。

 

そして早めにご飯を食べてすぐに寝ようと思いましたがなかなか眠ることができず、だらだらしていると、お腹がすきすぎてなかなか眠ることができませんでした。

 

いつもならコンビニに行きカップラーメンの1つや2つ購入するところですが、家にあった納豆を食べてお腹を満たすことができました。

 

これからも、我慢できるように頑張ります。

 

確かに、普段だったらコンビニでポテチやラーメンを買って食べるかもしれませんね。

 

急に人は変わることはできませんけど、少しずつ変わることがきっとできるはずです。とにかく、私は彼に頑張れ!とエールを送ります!

 

なんだかんだで、これだけダイエットを続けていますし、ファスティングや脂肪燃焼スープダイエットもやってくれましたよね。

 

きっと彼なら成功すると信じています。

 

 短期ダイエットに成功したファスティングダイエットの記事↓

www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz

 

 5日間に自分で料理をした脂肪燃焼スープ↓

www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz

 

 

ブログランキング参加中です!

あなたの応援が私の更新になります♡


ダイエットランキング

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

 

最近ツイッター始めたのでフォローお願いします♡

https://twitter.com/jitsumatu

 

 

ブロトピ:ブロトピ投稿でアクセスアップ‼

 

今までのはてブ合計数1285

企画費予定費

12,850円

 

イケメン計画の企画内容が知りたいという方はこちらを確認してください↓

 

www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz

 

XOXO

ダイエットガール