2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧
こんばんは！ 今日で魔の５日目ですね。前回かれは脂肪燃焼スープダイエットをこの５日目で断念しました今回はいつまで続くでしょうか？ さて、昨日はチンジャオロースを食べてまさかの体重増！でしが、今日は果たして何キロになったのか気になりますね。 脂…
ダイエットしたいけど、なかなか続かない。。。 ダイエットしてるのになかなか成果がでない！という方は、酵素ドリンクを利用してみてはどうでしょうか？ 短期間でのダイエット成功したいなら酵素ドリンク＋ファスティングですが、ファスティングは食べるこ…
こんばんは！ 先日かれはイケメン計画の中で１番の減量に成功していましたけど、、、 果たして、今日は何キロになったんでしょうか？楽しみですね。 それでは、体重の前にまずは食事から紹介します！ １０月１７日の食事！ お昼 納豆 脂肪燃焼スープ 夜 脂肪…
モデルさんや女優さんって本当にきれいですよね。 特に実際に会ってみると、TVで見る以上にきれいだし細くて本当に異次元！！ なんて思っちゃいますよね。 でも、あなたにだってモデルさんのようなきれいなスタイルになることはできます！ 異次元なんて間違…
短期的に痩せるダイエットはもう時代遅れです！肥満の原因は日ごろの不摂生が影響しているという人は多いようです。 ダイエットに成功させるなら無理な食事制限や続かない運動よりも、日ごろの食事を少しずつ改善するのが一番です！ でも、食生活の改善なん…
こんばんは！ 脂肪燃焼スープダイエット始めて3日目になりました。ネットとかで紹介している脂肪燃焼スープダイエットは成果がでますけど、やっぱり、、、 味飽きが半端ないです！ ということで、今回私は、トマトジュースで作るスープ以外に別のスープを利…
きれいに痩せたいならファスティングと酵素ドリンクを使うのがおすすめです。 ファスティングは健康にも良くて、短期間で減量成功ができるダイエット方法なので、結果が出やすいダイエット方法として知られていますよね。 でも、ファスティングって健康にも…
こんばんは！ 昨日から彼は脂肪燃焼スープダイエットを始めたみたいですが、スタート初日にいきなりオレオを5枚くらい食べたみたいですｗ 脂肪燃焼スープダイエットの意味ｗ ただ、脂肪燃焼スープダイエット中にどうしてもお菓子を食べないといけないシーン…
みなさん！ 間食ってしてしまいますか？ 私は仕事柄、間食を良くしてしまいます。 営業先の通り道に少しコンビニでコーヒーを買う、ついでに新商品のドーナツや新作パンを買っちゃいます。 ダイエットしている人にとって間食は敵と言われていますが間食する…
こんばんは！ 今週末雨で家に引きこもりでした。みなさんはどんな週末を過ごしましたか？ さて本日から脂肪燃焼スープダイエット、スタートするということなんで今後の体重変化に期待してください♪ 10月15日の体重報告！ 73.6ｋｇ 前日よりも600ｇ減量してい…
みなさんイソフラボンって知っていますか？ ダイエットというよりは美容に効果があると言われている成分ですよね。 そんなイソフラボンを使ったダイエットについて今日は紹介していこうと思います 女性なら、ただ痩せるだけでなく胸痩せの予防やお肌がきれい…
こんばんは！ 少し前に90日目で3か月っと節目だったのでいろいろ書いた10日後にまたいろいろ書いちゃおうとしている私ってｗ ちなみにその90日の記事がこちらです↓ www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz 78.9ｋｇからスタートした彼の体重は今や少し増えましたが74ｋ…
きな粉と言えばお月見の時にしか食べませんけど皆さんはどうですか？ 昔お月見する時きな粉だけこっそり食べていたことを覚えています。 そんなきな粉はダイエットに効果があるようなので、今日はきな粉ダイエットのやり方と効果をまとめて紹介していこうと…
昨日は飲み会があって体重は増えてそうですね。 これから雨が降るみたいなので、ウォーキングがあまりできないかもなので、脂肪燃焼スープでどれだけ痩せることができるのか？ 注目しておきたいですね。 脂肪燃焼スープダイエットのやり方はこちら↓ www.xn--…
みなさん！ 朝はコーヒー派ですか？それとも牛乳派ですか？ 朝何を飲むかであなたの体形が変わることを知っていましたか？ まぁ結論から言うとコーヒーも牛乳もどちらもダイエットに良いですけどね。 コーヒーダイエットが気になる方はこちらを読んでみてく…
こんばんは！ 今日からは飲み会のようですよ。この飲み会を終われば特に飲み会もないので、引きこもり＆走るようです。 最近は歩くためにポスティングの仕事でも始めようかなとかなんとか言ってましたけど、ポスティングの仕事ってすごく大変なんじゃないか…
酵素サプリって本当に流行っていますよね。あなたも飲んでいますか？ でも、もう酵素サプリは時代遅れかもしれません。 体を作るのは腸内なので、お腹で吸収する酵素サプリよりもこんにゃくゼリータイプのいちずな酵素の方が腸内に直接酵素を届けれるので、…
早いものでもう１０月になりましたよね。今日は家に投票権が届きました♪ 私は当日忘れてしまいそうなので、営業中に期日前投票をすませようとおもいます。 たぶん、通り道があるはずなので、、、、 さて、イケメン計画を初めて９７日目の報告です。最近イケ…
最近コメントでおかゆについてのお問い合わせがあったので、今回はおかゆダイエットについて書いていこうと思います。 ファスティング終わりにも胃に優しいということで、おかゆを推奨しましたが、果たしておかゆはダイエットに向いているのか？ おかゆはお…
こんばんは！ いよいよ選挙が本格的にスタートしましたね。営業で選挙カーと良くすれ違いました。 選挙はどんな結果になるのか非常にたのしみですね。みなさん忙しいと思いますが、かならず投票はしましょうね。 事前に投票もできるので、休みの日が仕事でも…
みなさん、ダイエットしていて自分の臭いが臭くなったり自分のパートナーに「臭い」と言われたことはありませんか？ またダイエットをしているとワキガになったかも！？と悩んでいる人のいると思います。ダイエット方法だけじゃなくやっぱり、ダイエット中の…
こんばんは！ 三連休あっという間に終わりましたね。 休みの日にリフレッシュし過ぎて彼の体重を報告できなかったことをお詫びします。毎日更新しているYouTuberは本当に尊敬するなぁーーーと思った私でした。 さて、それではこの３日間の食事を報告していき…
ダイエットって言えば食事制限したり、運動したり大変ですよね。 時間がかかるダイエットですが、食事制限なしそして運動なしで痩せるダイエット方法を見つけました。 それは和菓子ダイエットです。日本のお菓子を食べるだけで痩せることができるダイエット…
みなさんこんにちは！ 今日は失恋によってダイエットに成功するのかそれとも、、、、 恋愛って人によって考え方が違うので、失恋したあとの変化は人それぞれですよね。 人それぞれとわかってるからこそ、今日は失恋ダイエットというテーマでブログを書いてい…
いつも芸能人のダイエットと言えば女性の芸能人のダイエット方法を紹介しますが、今回は男性の芸能人の方のダイエット方法を紹介していこうと思います。 今回紹介するのは、タイトル通りお笑い芸人の劇団ひとりさんです。 劇団ひとりはどちらかというとぽっ…
こんばんは！ 今日は振り替え休日で休みだったので、家でいろいろやってたんですけど、甥っ子君と遊んでいて家に帰ったらこんな時間になってしまいました。 大幅の更新遅れ。。。。 本当にすいません。 それにしても子どもは、かわいいですね。 さて、体重報…
腸活って知っていますか？ 私たちの体の中にある腸をきれいにすることで、あなたの腸の調子をよくしたあげようという活動です。 なぜ腸をきれいにするのか、というと私たちが私生活で悩んでいるイライラや肌荒れそして、便秘などは腸に原因があるからです。 …
こんばんは！ ダイエットって本当になかなか成果でないですね。 難しいです。でも何かを変えればきっと成果は簡単にでるはずなんですよ。 例えば生活習慣を変えたり食生活を改善するだけでも成果がでるはずです。 でも、自分を見つめなおすのはなかなか難し…
ダイエットするならショウガですよね。脂肪燃焼に期待できるショウガを使えば簡単に痩せることもできるかもしれません。 今日はショウガどのようなダイエットができるのかとショウガでダイエットして痩せるのか？ということまとめて紹介していこうと思います…
気が付けばもう、90日目です。節目ですね。3か月何かを続けるのって結構大変ですよね。 1年の4分の1は痩せようと取り組み、毎日私に体重報告をしてくれるなんて。。。 少しびっくりしています。 そもそも、このブログも5月18日からスタートして120日以上が過…
