クリスマスですね。みなさん、ピザとかケーキとか食べる予定ですか? それとも、今日は思考を変えて高級レストランで食事なんてこともあるかもしれませんね。 少し油断するとすぐに体重が増えてしまうので食べすぎには十分に注意しましょう。 さて、今日はク…
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