2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧
こんばんは！ 3連休最後の日は明日の仕事が憂鬱になりますよね。 こんな三連休の過ごし方は、多分ダメで、明日から仕事頑張ろうって思えるような連休の過ごし方ってあるんですかね？ みんなのおすすめの連休の過ごし方おしえてください♡ では、今日のイケメ…
おはよう！ だいぶ更新遅れてごめんね。。。予約してたと思ってた記事は明日の更新の分だったからかなり、更新遅れてしまった。。。 3連休最後の1日しっかりと楽しんでね＾＾ 今日は、口笛ダイエットを紹介していこうと思います。1日10分口笛するだけで、痩…
こんにちは！ 三連休の中日ですね。みんなは海に行ったかな？ 全国的にも天気よさそうだし海でダイエットの結果を男たちに見せつけてやりましょう♪ さて、昨日の記事ですね↓ www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz 前日が79.5ｋｇで1.2ｋｇほど増量してしまった彼です…
おはよう！ ３連休みんな元気にしてる？ 去年私の彼はハワイに会社の研修に言ってて帰りの便にダレノガレ明美さんと同じ便に乗ってすごくスタイルが良かったと絶賛していたので、ダレノガレ明美のダイエット方法について紹介します。 というか、彼の仕事に海…
こんばんは！ 昨日はかなり体重が増えてしまった彼ですが今日は、どうなったでしょうか？ 昨日の結果を見ていない人はこちら↓ www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz まぁかなり体重に変動があったようですが、そんな彼はやる気をだしたようで、 こんな写真が届きまし…
おはよう！ 金曜日と土曜日の夜は平日のストレスをためて飲み会を行く人って多いと思うけどみんなはよく飲み会に行く？ 金曜日なんかは特にストレスが溜まってるから、ついお酒を飲んでしまいがちですよね。 先日私の彼もダイエット中にもかかわらず、飲み会…
こんばんは！ みなさん！ご想像通りです。 まず、昨日の記事を見てない人はこちらを見てから本ブログを読んでください！ www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz はい。そうです。 まずは、彼の体重の前に、食べたものを紹介しましょうかね。 7月13日のご飯 お昼 クッ…
おはよう！ 道端ジェシカさんが妊娠したみたいですね。おめでとうございます♡ お相手はアメリカのハリウッド映画プロデューサーで今二人はロスに住んでいるようです。 そんなめでたい道端ジェシカさんが今後妊婦になったときにおすすめのダイエット方法を今…
こんばんは！ おつかれさまー！今日は一日どうだった？ 明日行けば休みだからあと1日頑張ろうね！さて昨日渡した酵素サプリメント大きいと言われていましたが、実際大きかったんでしょうか？ まだ、昨日ブログを見ていない方はこちら↓ www.xn--eckim1fra4a0u…
おはよう！ 今日は今山下智久さんと熱愛中！？の石原さとみさんのダイエット方法について書いていこうと思います。 写真はスタイルの良いおねーさんと思ってつかったんですけど、ダレノガレ明美さんっぽいですねｗ というか、私は山下智久さんと石原さとみさ…
おはよう！ もう一つのブログを見て人なら知ってるかもしれないけど、なんとなーくロゴを作ってみました♪ 調子に乗ってNo1ブログとか書いちゃいましたｗ このロゴマークどうですか！？ ちなみ、詳しく知りたい方は、こちらで確認してみてください。 www.seog…
こんばんは！いよいよ酵素が届いたので、彼に今日渡しておきました♪相変わらず私も写真をとるの下手ですね。 もっとうまくとれるようにします♪ さて、日曜日に注文したのでだいたい3日くらいですかね？まぁー注文する場所にもよりますが、酵素サプリメントを…
おはよう！ 今日も少し変わったダイエットを見つけたから紹介していきます♪ その名も正座ダイエットです！星座ではありませんよ。ちなみに、私変換ミスで星座ダイエットっと検索したんですけど、星座ダイエットもあるみたいなので、今度面白ダイエットで紹介…
こんばんは！ みなさん！元気にしていますか？ダイエットはみんなしているからめげずに頑張ってね♪ 彼もダイエットして１週間がたちました。なので、そろそろ、彼から毎日コメントをもらうようにします♪ 実際にしている人の声があるほうがもっと面白いという…
おはよう！ 7月11日って言ったら何の日ですか！？ と聞いたら、セブンイレブンの日っていう人も多いと思います。 今日はそんなセブンイレブンの食材を使ってダイエットする方法を紹介していきます。 普段は食事制限ダイエットはあまりお勧めしませんが、こん…
こんばんは！ 週の始まりお疲れ様でーす！ 良いスタートダッシュは切れましたか？昨日はたくさんのはてブ！ありがとうございました＾＾このブログ始まった以来の20代に彼もやる気を出していました＾＾ さて、彼の体重は昨日増えたけど今日はどうなんでしょう…
おはよう♪ 昨日はよい休日を過ごせた？昨日紹介したダイエットグッズをさっそく東急ハンズに買いに行きました。 すると、 彼「ん？これ買うん？」 S「うん！これなら気軽に鍛えれるでしょう？」 彼「う、うん。続くかなこれ？」 S「大丈夫＾＾私が良いストレ…
こんばんは！ 昨日は彼とcoco壱番屋で夜ご飯を食べました。 一応サラダ食べさせたんだけど、、、 せっかく痩せてたのに、、、 今日体重を計ってみると （・。・）！！ 500ｇも増えてしまいましたね。 ちなみに、昨日の食事はこんな感じでした。 お昼 カップ…
おはよう！ 今日は、ダイエットのネタだけど少しだけ違うよ～～ いつもは、ダイエットネタだけど、今日はダイエットのエクササイズによさそうな商品について紹介していきます。 そして、実際に紹介した中でその商品を彼に使ってもらおうと思いますｗ ①ボディ…
こんばんは！ いつもお昼に更新してるんですけど、今度からお昼ではなく、１９時に更新するようにします。 出張の時は時間が変わることもあるかもだけどその時は事前に報告するので、基本報告は１９時に更新するので、イケメン計画を楽しみにしている人は１…
おはよう！ 今日は食べる順番ダイエットについて書いていこうと思います。食べる順番ダイエットは、特別な運動も不要でできるダイエットなんです。 しかも、糖質を制限するダイエットでもないので、お肉やお米を我慢しなくてもOKです。食べる順番さえ守れば…
こんばんは！ みんなダイエットうまくいってるダイエットガールです＾＾ 今日は朝、昨日の記事と結構かぶったので、別のことをちゃんと書きます。 今日はダイエット方法ではなく、ダイエットガール的におすすめのダイエット方法を紹介していこうと思います。…
こんにちは！ 今日は先週の土曜日と金曜日の分があって、来週の分までの週割を達成しちゃったので、早めに帰らせてもらいました♡ 大阪いってよかったです♪今日の朝は昨日の記事とかぶっちゃったので、また夜にちゃんとしたブログ書くので、楽しみにしていた…
こんにちは！ 昨日来た彼からの写真です。今日はコップが来なかったけど、昨日からちゃんと白湯を夜にも飲み始めたようです。 ちなみに、このイケメン計画の企画を知らない方はこちらを確認してください！ www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz さて、体重発表をして…
おはよう！ いつも通り予約機能を使ってみました♪ 朝が忙しいときは、予約機能に限りますｗ手抜きとは言わないでね♡ さて、昨日私が急きょ考案したラーメンダイエットですけど、これは、正直続きそうにないので、おすすめできません。 ダイエット中でもラー…
こんばんは！ 今日は、ラーメンダイエットについて書きます！いつもは朝に書くんだけど、明日もしかしたら、朝更新できないかもしれないから、今晩早めに更新しちゃいます！！ 今日のダイエットは、、、、 少しネタ感があるので、真剣にラーメンダイエットし…
↑今日はかわいいコップで来ました♪ｗ こんにちは！ お昼時ですね！みなさんご飯を食べるときは絶対に、よくモノを噛むようにしましょうね！ ものをよく噛むだけで、痩せやすい体になるみたいです。 私も、少し心がけることで、体重が落ちたのでみなさんも心…
おはよう！ 少しまえまで、台風で大騒ぎだったけど、今は松井一代さんの話で持ち切りですね。 船越英一郎さんの浮気が原因のようですが、、、 まぁー愛している人に裏切られたらあんな風になってしまうよね。。。 今は、松井さんが言ってることがおかしいっ…
こんにちは！ 今日もちゃんと報告がきました！連絡が豆じゃない彼が二日も連続で白湯の写真を送ってくれたことに少し驚いていますｗ しかも、今日はマグカップｗ なんで昨日はロックグラスだったんですかね？ 昨日白湯を飲んだことで、達成感一杯になってピ…
おはよう！ 平成の歌姫！浜崎あゆみさんの家がツイッターでバラされて浜崎あゆみさんがカンカンになっているようです。 信じられませんね。なんでネットで住所晒しちゃったんだろう？ こういうのは、もっと法律ができてこないとみんなどんどんしちゃいますよ…
