こんにちは！
今日は更新が遅れた分早めに更新していこうと思います。この２日間報告が遅れてすみません。ちなみに、来月も大阪に行く予定が２回あり結構大変です。
ちなみに、１回は出張そして２回目はA8さんのイベントが大阪であるということなので、彼氏と行ってみようと思っています♪
その場合おそらく更新ができなくなるので、ご了承ください。
また近くになったら報告していきますのでよろしくお願いします。
では、ここ数日のご飯を紹介していきます。
８月５日～６日までの食生活！
８月５日朝
唐揚げ弁当
むしぱん
８月５日夜
わかめの和え
串カツ
きんめだいの焼き物
刺身↑
締めのラーメン
８月６日朝
朝食のバイキング
ごはん
みそ汁
ウィンナー４本
コーンスープ
オレンジジュース３杯
間食
クレープ
お昼
カレーライス
野菜スープ
オレンジジュース
夜
たこ焼き
今までのダイエット生活を0にするかのようなたべっぽりですねｗ
彼の胃袋は、他の地に行きみるみる太ってしまったようですね。これは暴走としかいえませんが、お酒を飲んでいないだけよしとしましょう。
ネットに顔さらされていいのかな？ｗ
では、体重の発表です！
８月６日と７日の体重発表！
８月６日の体重発表！↑
( ﾟДﾟ)！！！
少し前は75.7ｋｇだったのに、プラス2.5ｋｇ！！
衝撃ですね。食べすぎはやはりやばいですね。
ちなみに、本日の体重は77.3ｋｇだったようです。
大阪によってやはり体重は増えてしまいました。結局78.9ｋｇから考えると1.6ｋｇの減量みたいですね。３歩進んで２歩下がるってこういう時につかうんですかね？
彼からの反省とこれからの決意！
つい、盛り上がってしまい食べてしまいました。その分今月は、しっかりと動いて筋肉をつけるようにします。また私の一番のミスは酵素サプリメントなかきれい酵素を持っていくのを忘れてしまったことです。
メーカーさんは３か月続けることを推奨していました。持ち運びがしやすいからという理由でSが選んでくれたサプリメントを。。。
すみませんしか言えません。とにかく、この１週間でもとの体重になるように頑張ります！
体重の変動は誰でもあるんですね。終わってしまったのはしかたありません。ダイエットで成功するには、ひたすら続けることだと思います！！みなさん頑張っていきましょう。
大阪では体重が増えてしまったので、金曜日のはてブ分は企画費には足しません。マイナスはかわいそうなので、金曜日と同じ金額を企画費に回そうと思います。
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企画費予定費
4490円
XOXO
ダイエットガール
