ダイエット生活69日目現状維持は退化だ！【イケメン計画】

こんばんは！

いよいよ明日から脂肪燃焼スープダイエットをスタートします。

彼がどんなスープを食べるのか楽しみにしています。また1週間平均5ｋｇ痩せたという口コミ情報が果たしてどこまで本当なのか？

彼の体を使って実験していきますｗ

9月13日の体重報告！

75.2ｋｇ

前日から変化なし

9月12日のご飯

お昼なし

夜

お酒

生ビール　　　　1杯

シャンディーガフ3杯

キティー　　　　2杯

サラダ

パン

シラスノパスタ

夜ご飯

そば

・・・お昼食べていないぶん食べたんですね。

最後のそばをたべなかったら体重が減ってたと思いますが、しかたないですね。

ま、明日からスープ生活なので、最後の楽しみですねｗ

9月12日の運動！

ウォーキング　7000歩

筋トレなし！

9月12日の反省！

飲み会の前に歩いたのであまり太らなかったんだと思います。最近飲み会があっても前ほど太ることがなくなってきたので、自分としては少し成長だと思います。ただ、自分で言うのもなんですが、最近ダイエットしている自覚がまったくありません。

白湯も最近飲んでいないので、、、、変化がないのはその成果もしれませんね。まぁいずれにしても、明日から脂肪燃焼スープダイエットをするので、強い気持ちをもって頑張っていこうとおもいます。

いよいよ明日から脂肪燃焼スープダイエットですね。メニューは彼に考えてもらいそして、彼に調理してもらいます。

男の料理なので、飯テロにはならないと思いますけど、これをきっかけに料理に目覚めてくれたらうれしいですね。

ただ、最近現状維持という気持ちが強く痩せたいっていう気持ちがないので、いけませんね。少しでも痩せたいという気持ちはこれからもってほしいですね。

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