こんばんは！
3連休最終日ですね。この三連休は実家に私は帰っていました。
久しぶりの地元の友達にテンションUpな3連休で明日からの仕事がとにかく憂鬱と感じています。
さて、今日はカープにとっては優勝を賭けた1戦です。果たしてどんな結果になったのか？また例のごとく予約投稿なので、結果はわかりません。
今私は新幹線で帰っているところだと思います。
さて、今日も脂肪燃焼スープダイエットの体重報告をしていきます。
と！その前に、今は脂肪燃焼スープダイエットを実践中です。体重だけ見たら面白くないので、先に脂肪燃焼スープダイエット開始する一日前の体重を確認してください↓
脂肪燃焼スープダイエットする前の体重↓
脂肪燃焼スープダイエット開始から今に至るまでの報告記事↓
9月18日の体重報告！
72.6ｋｇ
400ｇの減量に成功！なんか減る一方ですねｗ
こんなにダイエットって簡単だっけ？ｗ
9月17日のご飯
夜
脂肪燃焼スープダイエット2杯
夜だけ・・・・起きたのは17時過ぎみたいですよｗ
昨日は朝に寝てほとんど活動していないみたいですよ。。。なにやってんだかこの人はｗ
9月17日の運動！
運動。筋トレなし！
9月17日の反省！
昨日は一日寝ていました。寝たのは17日の11時ごろだったので、、、ずっと眠っていました。筋トレをしないといけないのはわかっていますけど、なかんかやる気になれません。。。
やる気を維持する方法ってなんなんですかね？スープのご飯じたいは全然苦痛に感じませんが、頭の回転がなかなか悪いように感じます。
少しだけぼーーーとしています。。。それはお昼に寝すぎたのが原因ですかね。。。うーーん・・・
とにかく、このスープダイエットもあとたった3日なので、頑張って痩せようと思います。
このペースでいけば71ｋｇ台も夢ではありません。そこから60ｋｇ台に行くのは少し大変そうですが、もう一息なので、それが終わったら週に1回は30分のジョギングをしたいと思っています。
11月まで残りわずかです。自分を追い込んで目標を実現できるように頑張りたいです。
脂肪燃焼スープダイエット嘘みたいですが本当に効果がありますね。
76ｋｇから始めた彼が4日目にして72.6ｋｇということは、約4ｋｇの減量に成功しているということになります。
これだけ体重が落ちるなんて嘘みたいですよね。ただ、簡単に体重が落ちたらその後のリバウンドも心配です。
特に今週は一緒にA8フェスティバルIN大阪に行こうと話しているので、そこでの爆食いが心配です。
旅行で太らないための方法↓
A8フェスティバルは気になる人もいると思うので、こちらのブログでも簡単に触れるかもしれません。A8で良い商品があったらここでも紹介していこうと思っています( ◠‿◠ ) ♪
楽しみにしてくださいね☆
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