彼氏の体重報告！ダイエット82日目の報告！【イケメン計画】

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こんばんは！

最近アクセスが横ばいで伸び悩んでいるSです。

アフィリエイトもアドセンスも少しうまくいってません。頑張るしかないですけど、心が折れそうになっちゃいますね。

さて関係ないことを書いているいけないので、さっそく彼のダイエット報告をしていきましょうか。

9月26日の体重報告！

73.3ｋｇ

前日と変わらず。

月曜日か火曜日に走ると書いていたので、今日走るんですかね？

9月25日のご飯！

お昼

お弁当

夜

ご飯　1杯

お刺身　5切れ

ローストビーフ　1切れ

サラダ　少し

唐揚げ　1つ

なんか、オードブルでも食べたようなメニューですね。

9月25日の運動！

ウォーキングも筋トレもなし！

なんか、彼大阪からかえって少したるんだ生活していますね。。。

このままだと体重もとに戻ってしまいそうですね。うーーーん何とかしてもらわないと、、、

あと実際1か月程度しかないので、筋トレしないとどうにもなりませんよね。

9月25日の反省

月曜日か火曜日にランニングしようと思いましたけど、たぶん火曜日も走れそうにありません。最近少し体重が落ちてきて油断しているように感じます。

この油断が元の体重に戻りそうで不安になっています。Sに言われた通り筋トレはこれから毎日していこうと思います。今週中に何とか72ｋｇ台をキープしておかないと目標は結構厳しいと思います。

最悪14日間ずっと断食作戦をとるしかないかもしれませんね。それだけは絶対に絶対に嫌です！！ということで、少しでも代謝が上がるように、筋肉をつけて頑張ろうと思います。

うーーーん

今すごいことにきづいたんですけど。。。

11月4日って私大阪だから、更新できそうにないな。。。。

どうしよー

まぁまたその辺は別のタイミングで発表していこうと思います。

とにかく、これからは間食のポテチなどは控えてほしいですね。11月までに67ｋｇにするのは本当に厳しいと思うので。。。

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