こんばんは！
昨日から彼は脂肪燃焼スープダイエットを始めたみたいですが、スタート初日にいきなりオレオを5枚くらい食べたみたいですｗ
脂肪燃焼スープダイエットの意味ｗ
ただ、脂肪燃焼スープダイエット中にどうしてもお菓子を食べないといけないシーンもあるかもしれないですよね？
・・・・
そんなシーンないですねｗ
でも、つい食べてしまったらどうなるのか？というのも気になりますよね？
それでは、脂肪燃焼スープダイエット初日の報告していきます！
前回の脂肪燃焼スープダイエットについて知りたい方はこちらを確認してください↓
ダイエット報告の目次
10月16日の体重報告！
73.1ｋｇ
前日から500ｇの減量に成功！
やはり前回と同じで1日500ｇの減量という感じで1週間3.5ｋｇの減量のイメージですね。
10月15日のご飯
お昼
なし
間食
オレオ 6枚
夜
脂肪燃焼スープ！
脂肪燃焼スープの作り方については別の記事に書きましたのでそちらを参考にしてください↓
今回の脂肪燃焼スープに入れた材料の紹介！
キャベツ 2分の1
玉ねぎ 3たま
ブナシメジ 1パック
ニンジン 1本
大豆 1パック
コンソメ 2袋
塩コショウ
トマトジュース！
今回前回と違うのはトマトジュースを使ったことです。前回はトマトホールを買ってつかいましたけど、トマトジュースだと味が変わるということもあり、トマトジュースを入れました。
ちなみに、今回は私作ですｗ
なのに、茶心を取り忘れてしまったという。。。お茶目な私を許してくださいｗ
10月15日の運動！
筋トレ・ウォーキングなし！
10月15日の反省
この脂肪燃焼スープダイエットで何としても60ｋｇ台になることが今回の目標です。仕事の都合上おそらく筋トレやウォーキングはできそうにないですが、脂肪燃焼スープダイエットを始める前に、少しは筋トレをしたので、前回よりもきっと体重は減っていくはずです。
前回の脂肪燃焼スープが1か月前ですが、果たして前回と同じような効果が出るのか楽しみです。
そして、Ｓに脂肪燃焼スープを今回作ってもらいましたが、やっぱり味が全然違います。男の料理のぶつ切りとは全然違うみたいですね。
女性は本当にすごいなっと感心しちゃいました。世の中の主婦の方本当に尊敬しています。
あと6日間頑張ります！
前回の脂肪燃焼スープダイエットは彼が作ったので今回私が作りました。というのも、少し仕事が忙しいみたいなので、作る暇がないとのことだったので、私が作ってあげることにしました。
前回はカレー味にして体重が減らなかったみたいなので、カレーはなしで作ろうと思ってるんですが、飽きないかな？もう不安です。
ちなみに、今2日目ですが、彼は少し飽きたと嘆いていました。
ま、とにかくがんばれ♡
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