こんばんは！
台風すごいって話でしたけど、朝起きるときれいな青空が広まって仕事始めなのに、すがすがしい気持ちになりました♪
皆さんは台風の影響どうでしたか？
なにもなければいいんですが、ツイッターでは駅が浸水している映像とか道が川になっている映像も見たので少し心配です。
皆様が無事であることを祈っています。
さて、先日私自身は確認できていないんですが、スマートニュースさんの方で私の記事が載っていたかもしれません。
実際に確認していないので、まだ自分でも半信半疑ですが、アクセス解析ではスマートニュースさんになっているので、とりあえずアクセス解析を信じてみますｗ
今回紹介された記事はこちらです。
はい、いつもと変わらない記事なんですよね。何がよかったのやら、ただそのおかげでアクセスもよかったので、これからまた期待しています。
では、ダイエットの報告をしていきます！
10月23日の体重報告！
72.3ｋｇ
昨日と体重は変わらないという結果ですね。
では、彼はいったい何を食べたのか？
ちなみに、昨日の報告はこちらの記事で確認してください↓
10月22日の食事
朝
菓子パン2つ
夜
ちくわ 3つ
納豆
夜食
饅頭
海老線 5枚
・・・・( ﾟДﾟ)
脂肪燃焼スープとかファスティングが終わったあとっていつもこうなるんですよね。
食べ物の我慢はやっぱり食べ物で発散しないといけないんですね。
脂肪燃焼スープダイエットの報告とファスティングの詳細はこちら↓
脂肪燃焼スープの体験日記↓
10月22日の運動！
台風のため運動も筋トレもなし！
いや、台風関係ないしｗ
10月22日の反省！
ご飯を我慢するのって本当にストレスだったんだなっと脂肪燃焼スープダイエットやファスティング終わった時に思ってしまいます。
極度の食事制限をすると、その時は良いですが、夜更かしとかしていると、急に間食が食べたくなります。しかも、甘い物がどうしても食べたくなるんので、どうしようとおもっていると、お菓子が机にたくさん山盛りで置かれていました。
こういうお菓子を見て我慢できない自分の弱さが体重増の原因なんだと自分の肥満の原因をかみしめながら、饅頭の味もしっかりとかみしめてしまいました。
ダイエットってむずかしいですね。
なんかうまいこと言ってる風で全くうまいこといってないぞこの人ｗ何言ってるんだろう？ｗ
そうですね。ダイエットってむずかしいですね。とりあえず5日はがんばったので、私はなにもいいません。
彼が女だったらエルセーヌをおすすめするんですけどね。
女性で彼のようにダイエットに苦しんでいる人は、エルセーヌがおすすめです。
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