こんばんは！
昨日彼は飲み会があったようで。久しぶりにお酒を結構飲んだみたいです。これは、血行体重増えてそうですね。
キセキの71ｋｇ台になっていましたけど、さすがに酵素パワーがあっても体重は増えていると思います。
では今日の体重を紹介していきます。
先日の体重報告をまだ読んでいいない方はこちらの記事を確認してください↓
10月28日の体重報告！
72.0ｋｇ
あぁやっぱり増えていますね。70ｋｇ台になりそうだったのに、もったいないですね。
前日から800ｇ増えたようですね。
原因はやっぱり飲み会です！！
10月27日の食事
朝
フルグラ
お昼
やきめし
マックのテリヤキバーガー
夜
シャンディーガフ 4杯
ピザ
ポテト
バケット
ケーキ
しめのラーメン
食前にまあるい旬生酵素を服用！
・・・・・しめのらーーーーめん？？？？
しめのらーめんはあかんよ。太りますよおにいさん。むしろ800ｇだけしか増えていないのはおかしいですね。なんでそうなったんだろう？
やっぱりまあるい旬生酵素の力なんですかね？それとも久しぶりのお酒でリバースしたんですかね？ｗ
それなら800ｇで収まったのは納得できますｗ
10月27日の運動
運動はもちろんなしです。
10月27日の反省！
昨日は友達の誕生日を祝いました。お酒飲みすぎて少し盛り上がってしまいました。脂肪燃焼スープの効果もあり、お腹が小さくなったんですけど、、、
それなのに、ラーメン行っちゃいました。
おいしかったですが、胃袋が小さくなった分気持ち悪くて終始吐きそうになってしまいました( ;∀;)最近運動していないので、明後日は食べた分運動をしようと思います。
みなさんダイエットがんばっていきましょうね。
友達の誕生日なら盛り上がったんでしょうね。それはしかたないですね。
特に彼の友達は良く食べるので、むしろ1ｋｇの増量はしかたないと私は思っていましたｗ
とは言えまだ、72ｋｇなので、全然いいですね。来週はどこかでさすがに走ってほしいですが、、走れるんですかね？
期待しています。
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