青汁の中でも有名なすっきりフルーツ青汁が飲みやすいといわれていますが本当にすっきりフルーツ青汁がおいしくて飲むことができるのかを検証していきます。
まだ続けることでどんな変化が起きるのかを紹介しているので、まだすっきりフルーツ青汁を飲んだことがないという人はこちらのブログを参考にしてください。
初めから読みたいという方はこちら↓
もくじ
すっきりフルーツ青汁14日目の食事報告！
お昼
焼きめし
夜
すっきりフルーツ青汁＋豆乳
かしわの唐揚げ 5こ
しそご飯
鯛の刺身
間食
ポッキー
この日も置き換えダイエットはできませんでした朝ごはんを食べないので、おひる置き換えることができないとやっぱりリズムが崩れてしまうので置き換えるのがむずかしいです。
すっきりフルーツ青汁で痩せるには絶対にしてはいけないことです。
ただ、食生活が乱れている人にとってはすっきりフルーツ青汁を飲むだけでも栄養満点なので、いいのはいいですがすぐに痩せたいという人は絶対にやめましょう。
すっきりフルーツ青汁の体重報告！
75.6ｋｇ➡75.7ｋｇ
100ｇ増えてしまいました。すべては間食の三ツ矢サイダーとポッキーが原因でしょう。
ダイエット中はやっぱり間食やジュースはなるべく飲まないようにするのが大切というのがよくわかりますね。
すっきりフルーツ青汁ダイエット14日目に思うこと
ダイエット中は間食は×ですね。
またなるべく飲み会をなくしてチャレンジするのがいいということもわかりました。
14日目ぐらいになると続けることに関しては難しいということは全然思いません。
味に関しておいしくないという点もないし、置き換えダイエットで女性がおなかが減ると書いていたので、少し厳しいかなとも思っていましたけど全然平気でした。
確かに2～3日はきびしいと思いましたが今ではすっきりフルーツ青汁を飲めば少し落ち着きます。
こうなれば夜に予定がなければすっきりフルーツ青汁を飲んで寝るだけでＯＫということもできます。
すっきりフルーツ青汁の効果ってどんなもの？！
すっきりフルーツ青汁を飲んで疲れにくくなったことと少しの睡眠時間でも眠ったという満足感があります。
あとは二日酔いしにくくなったことも大きな変化ですね。
お通じはもともといいほうだったのでこれと言って変化はありませんが体調がよくなったのはうれしいポイントだと思いました。
みなさんもダイエットのためにと思っているなら一度すっきりフルーツ青汁を飲んでみてもいいと思います。
初回はお手頃の630円スタ―トですし、その後は3000円ちょっとで試すことでができるので節約にもなります。
気になっているなら迷わず挑戦！健康にもお財布にも優しいすっきりフルーツ青汁を試してみましょう！
初回630円のすっきりフルーツ青汁はこちら↓
