一時期はTVで引っ張りだこになっていましたよね。
そんな芹那さんの人気はやっぱりスラーっと長くて細い美脚が一番の人気だと思います。
そんな素敵な美脚を作るためにしていることを調べてみました。
芹那さんのような美脚になりたいという人は、ぜひ参考にしてみてください！
もくじ
芹那さんのダイエット方法とは？
そもそも、芹那さんって太っているイメージってあまりないですよね？
いろいろ調べてみると2009年ごろに激太りした過去があったようです。芹那さんのTVの性格を見ていると努力をしているという印象が薄い人もいると思いますが、やっぱりあのスタイルを維持するのは努力無くしては難しいのでしょう。
そんな芹那さんは一時期、ネットでも結構「太った」とか「激太りっしたな」とか「劣化した」といろいろ書かれていました。
では、現在の芹那さんを見てみましょう↓
2018年の芹那さんはどんな感じ？
全く太っていません！
むしろ以前よりも大人の魅力がでたようにも感じますね。
お腹も脚も以前のままのスタイルを維持しています。
芹那さんのダイエット方法と言えばジュースを抜くだけのダイエット方法やジムに通って食事制限して、筋トレしていましたが今は家でボディーメイクマシーンを使ってシェイプアップしているかもしれません。
芹那が使っているボニックプロについて
芹那が使っている部分痩せ対策はボニックプロです！
このボニックプロはライザップで有名な健康コーポレーションから開発した人気商品です。
このボニックプロはもともとあったボニックが人気のためパワーアップして最近発売された新商品です！
TVでドラマや映画を見ながらあなたの気になる部位をシェイプアップしていきます。
家で気軽にエステができるので芹那さんはお風呂上りにボニックプロをつかっているようです。
ボニックプロは効果ない？
ボニックプロで脚痩せしたいなら毎日使うことがポイントです。毎日使えない場合はなかなか効果を実践できません。
またボニックプロが効果がないと口コミで書いている人はボニック専用クリームを塗っていないケースが多いです。
またボニックプロは最近部分痩せを短期間で感じてもらうために、寝る前に巻いておくだけで細くなる効果があるバンテージがついてきます。
部分痩せしたいならボニックプロとボニックバンテージを使って部分痩せ対策してみましょう！
ボニックプロはながらで本当にできる？
ボニックプロの良いところはTVや雑誌を見ながらできるところです。
最初は慣れるまではできないですが、基本的に気になる部位に当てるだけです。
そして、あてた後は円を描いて回すだけでOKなので簡単♪
時間がなくてダイエットは難しいという人は、ボニックプロがおすすめです。TVを見る時間があればシェイプアップができます。
ボニックプロは痛いって本当？
ボニックプロには3つの機能がありRF,EMS,キャビテーションの3つの効果があります。
RFは暖かくして血行を良くしてくれる効果がありますけど、EMやキャビテーションはエステに行く人ならわかると思いますが軽い痛みがあります。
ボニックプロは本格的なエステだけあってそれなりの痛みがあります。
ただ、それぞれ強弱があるので痛みに弱いという人は、レベル1から使っていくと良いと思います。
私も使ってみましたがレベル1は物足りない！
レベル2は程よい痛みそしてレベル3は少し痛いといった印象でした。
ただ、2週間ほどするとそこまで痛みも気にならなくなりました。
普段のエステで70分コースが耐えれるという人は特に気にしなくても良いと思います！
芹那さんのように美脚になりたいならどうしたらいい？
芹那さんはお風呂上りにボニックプロを使っているようです。
ボニックプロには2つのジェルがあり、先にボニックスキニーホットジェルを塗ります！
ボットジェルにはショウガやカフェインそして唐辛子エキスが入っていて脂肪燃焼効果があります。
先に塗っておくと部分痩せの促進に期待ができます。
スキニージェルを塗った後はボニックプロのホットモードで温めたあとのシェイプモードで各部位ごとに5分ほど当てていくだけで手軽にできるようです。
ボニックプロ今だけ特別キャンペーン実施中！
春の新生活に向けてお得なセールを行っているみたいです！
本気で美脚になりたい！
お腹をへこませたいという人は、この機会にボニックプロのお得なセールを試しましょう！
スペシャルセールの詳細については公式サイトで確認してください↓
ボニックプロの公式サイトはこちら！
芹那も実践している美脚ダイエットまとめ
芹那さんはジュースダイエットをしていたみたいですけど、一番はパーソナルジムでのダイエットにあります。
ただ、美脚やおなか周りは家でのケアのせいかが大きいかもしれません。
芹那さん以外でも人気のモデルさんなら毎晩自分の足をケアしているほどです。変に独学でマッサージするくらいなら、ボニックプロを使って手軽にマッサージしてみませんか？
誰もがうらやむ脚やスタイルを手に入れるのはすごく大変なことですが、毎日のちょっとした時間を当てるだけ、きっとあなたの体は変わるはずです。
コンプレックスを改善するためにも、ボニックプロでシェイプアップしてみましょう！
