こんばんは！
みなさん元気ですか？最近ちゃんとしたダイエット情報を更新していなかったので、今日は久しぶりにダイエット情報を更新していこうと思います。
逆にいつもみたいに酵素ドリンクや酵素サプリの情報を知りたいという人は、他のページにたくさん書いているので、そちらを見てくださいね♪
では、雑誌SCAWAIIの本を読んで良いとおもったダイエット方法を紹介します！
もくじ
ダイエットに大事なのは妄想力！
Scawaiiで書いてあったダイエット方法で私が一番魅力てきだと感じたのは、妄想ダイエットです！
ダイエット成功は妄想がカギです！
ガッキーみたいになりたい！
など、あなたの憧れの人をイメージしましょう！
まずは、それがダイエット成功の近道です！
妄想ダイエットの効果は？
今までいろんなダイエットやってきてうまくいかない！！
そんな人ほど、妄想ダイエットがおすすめです！妄想ダイエットは自分がダイエットするのではありません！
石原さとみちゃんになり切ってダイエットするのです！
例えばぺこ＆りゅうちぇるのぺこちゃんのダイエット方法があります。ぺこちゃんのように足を痩せさせたいという人は、ぺこちゃんのダイエットを真似するのです
参考記事はこちら↓
妄想ならあなたは誰にだってなれます！
妄想ダイエットはその人になりきってその人のダイエットを実践するダイエット方法です。
なりきっていれば、普段きついダイエットも気持ち少しだけ楽になります。楽になったり楽しくなれば続けることができるでしょう！
それが一番大事なんです！
1週間後ではなく6か月後や12か月後になりたい自分を目指しましょう！
ダイエットの計画がうまく立てれない人はこちらの記事を参考にしてください↓
妄想ダイエットで一番大事なことは？
痩せているあの美少女はきっとこんなことはしない！
とにかく、美女がすることをまねていきましょう！正直芸能人のまねをしても少し存在が遠いので、気持ち的にもちませんよね！
例えば菜々緒さん似の友達がいたら、その友達の真似をしましょう！
・どんな姿勢をしている？
・普段どんな生活をしている？
・寝る時間は？
・間食は？
・彼氏は？
など、些細なことで構いません。美女がやることをどんどん取り入れていきましょう！
きっとそうすることで、あなたもどんどん美女に近づくことができるはずです！
そんなのでうまくいく？
そんなので本当にうまくいく？
と疑問の人も多いと思います！でも、地味な子が派手な子のグループに行くことで急にかわいくなって男子にモテ始めたという人あなたの周りにいませんか？
逆に地味な男子がモテモテ系のグループにいることで彼女ができたというケースもありますよね。
モテるには秘訣があります！美人にもダイエットにも絶対に秘訣があるものです！
あなたの周りの美女からその秘密を知るために、少しずつ調査してみてください！
アラフォーでも抜群のスタイルを保っている仁香さんもやっぱり努力しています↓
妄想ダイエットまとめ
以上が妄想ダイエットです！きっと美女の秘訣を探していくうちに楽しくなってダイエットなんてつらくない！という人も増えてくると思います！
まずは、周りの友達の調査から始めてみませんか？
きっとあなたの知らない秘密が見つかりますよ！それが見つかったら今のつらいダイエットはきっと楽しいダイエットへと変わるでしょう！
そんなの面倒・・・短期間で痩せたいという人は、ファスティングなら短期間で3ｋｇや5ｋｇの減量に成功したという話も聞きます気になる方は、そちらを参考にしてください。
