人気酵素サプリメント！スルスルこうそを毎日飲んで体に起きる変化について紹介しています。
今日は酵素ダイエット中に注意したほうがいいポイントも一緒に紹介していこうと思います。
スルスルこうそ生活の詳細を知りたいからは、ぜひ参考にしてください。
それではアラサー男子のスルスルこうそ生活スタートです！
もくじ
スルスルこうその体験談を報告している人について！
年齢 30歳
性別 男
仕事 広告の営業
身長 175ｃｍ
ダイエット開始の体重 76ｋｇ
アメトーークで話題沸騰中のスルスルこうそをアラサー男子が使ってダイエットしていきます。
使って感じたことを一つ一つ紹介していこうと思います。
参考記事はこちら↓
酵素ダイエットしたいと思っている人は今がチャンス！今ならキャンペーン中で990円でスルスルこうそが2袋ついています。
定期コースなので、3か月分の契約は必要ですが、酵素ダイエットは長く続けないと効果が出にくいので、まずは3か月間様子見で始めてみませんか？
スルスル酵素のダイエット報告9日目！
朝 なし
お昼 うどん
夜 ウニ飯、天ぷら、お吸い物、茶わん蒸し
飲み物 モンスター
体重は75.0ｋｇ➡74.5ｋｇ
今日からいつも飲んでいたコーラを封印します。
と思っていましたが、眠すぎに付きモンスターを飲んでしまいました。
やっぱり炭酸系は目がスカッとしていいですね。
ただ、ダイエット中にはジュースやお酒はNGあまり飲まないのが得策ですね。
スルスルこうそダイエット９日目の感想
スルスル酵素ダイエットを始めましたけど、やっぱり、続けやすくやめたいと思ったことは一度もありません。
体に起きたことといえば、汗をかく量が増えたことです。
また、目覚めがよくなったこと、あとはお酒を飲んだ次の日も目覚めがよくなったことです。
ただ、酵素サプリダイエットはサプリを飲み忘れてしまうのが注意点ですね。
あとは、効果が気になりすぎて、少し情緒不安定になることもデメリットに感じました。
酵素ダイエットで注意したいことは？
酵素ダイエットをするなら注意してほしいのが、他の食事をする時です。
飲み会があったとしても、お酒はハイボールなどのウイスキーがおすすめ！
また、ベジファースト、汁物を心がけ
なるべくご飯やパスタなど食べないように心がけましょう。
そして、最後にしっかりと噛むことを意識するとなおダイエット効果に期待ができるので、おすすめです。
しっかりと噛んで食べることができない人は以下の記事を読んでください↓
スルスル酵素ダイエット生活９日目まとめ
アメトーク放送後今でも、人気のスルスルこうそでダイエットするなら、まずは長く続けることが重要かもしれません。
昨日は体重が少し増えましたが今日は逆に700ｇも減量していました。
ちょっとした変動を気になるのではなく、自分が何を食べて何を飲んだのかを把握してどれで太ったのか？を知るのも大事です。
あとはしっかりと歩くことも大事です。運動することで、より消費カロリーを高めてダイエット効果に期待しましょう。
一緒にスルスル酵素ダイエットしたいという人は
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