おはよう！ 長澤まさみさんってやっぱりスタイルよいですよね。YouTubeでアンダーアーマーのCMに出ているのをみてすごくきれいなスタイルだなっと見惚れていました♡ スクール水着きてきれいに見えるなんて、さすがです。 今日はきっと私と同じでアンダーアー…

こんばんは！ 今日から１日３０分ほど毎日彼にはウォーキングをしてもらいます。ダレノガレさんは１日１時間絶対してるみたいだけど彼には少しハードル高いので、まずは３０分から始めてもらいます。 ちなみに、ダレノガレ明美さんのダイエット方法はこちら…