おはよう！ みんな土曜日はどうだった？夏に向けてのいい出会いはあった？もう、いよいよ夏ですね。夏に向けてのダイエットもいよいよ、本格的に活動していると思います。 今日は運動したくても、仕事の都合で運動ができていない人のために運動なしで痩せ方…