フリーアナウンサーの加藤綾子（カトパン）のものまねで人気の餅田コシヒカリさんが
最近SNSでダイエットを成功したということを公開していましたので、紹介していきます。
最近では100キロを超えてしまったということも書いていましたので、、、今回のダイエットはかなり本気でダイエットですね。
ダイエットに悩んでいる人は、ぜひ、参考にしてください。
餅田コシヒカリとは？
カトパンに似ているということで、ブレイクした餅田コシヒカリさんです。
芸名の由来はお米のように愛される存在になりたいということから、コシヒカリという名前になったようです。
今は、YoutubeやラジオにTVとマルチに活動しています。
最近では、Youtubeちゃんねるなどで、ダイエットを本気でやると宣言しました。
Youtube以外でも、ダイエット番組でいくつものダイエットを挑戦しています。
餅田コシヒカリさんのプロフィール
生年月日：1994年4月18日
血液柄：A型
ニックネームもちこ
お笑いコンビ「駆け抜けて軽トラ」のメンバーで自称松竹芸能のカトパンということで活動しています。
食べ歩きやミュージカルに行くことが趣味です。
餅田コシヒカリさんのダイエット方法とは？
たんぱく質や脂質はしっかりとるダイエット方法でトレーナーさんと一緒に相談しながらのダイエットしているようです。
「皮が残らないようにダイエットしていこう」と思っているようです。
皮がのこらないように、しっかりと意識してダイエットしているというが良いですよね。
こちらでも、紹介していますが4か月で13ｋｇ痩せたようです。
↑ぜひ、こちらもチェックしてください。
餅田コシヒカリさんのダイエットはファスティングがほとんど？
ファスティング！食べないことで、餅田さんは痩せたのか？というと違う！っとはっきり本人は否定していました。
ネットニュースなどで食べないで痩せているということがものすごく出ていたと発言していました。
厳密にいうとファスティングダイエットで痩せたようです。
ただ、内容としては、食べないで痩せたのでは、なく、食べないことで体に溜まった老廃物をリセットすることで、痩せやすい体質への改善につながったようです。
ダイエットして、なかなか、痩せれないという方は、筋トレも大事ですが、体の健康も気遣っていった方がいいかもしれませんね。
餅田コシヒカリさんのダイエットまとめ
・皮がのこらないダイエット
やっぱり、痩せるなら皮がのこらないダイエットです。１０ｋｇや３０ｋｇ痩せても、皮が残って見た目的に良くなかったら
やっぱり嫌ですよね。
夏に向けたダイエットするならやっぱり、今からです。
10ｋｇを一気に落とすのではなく、長期的に計画して少しづつ痩せていきましょう。
短期的に痩せたい人は、筋トレとファスティングをするといいかもしれませんね。
ケトジェニックダイエットについては、また、別記事で詳しく紹介していきます。
それではまた、ダイエットガール
