海外セレブや芸能人そしてアスリートの間でも流行っているコンブチャ！本当に効果があるのか検証してみました！
今回はコンブチャ商品の中でも人気があるコンブチャクレンズについて調べてみると先着300名は初回1000円！
1,000円なら試す価値あり！っと思いさっそく1か月間のダイエットをスタートしました！
その様子は毎日更新していましたが毎日見てないという人のために、1か月間で結局何キロ減量できたのか？とかおすすめの飲み方などを紹介していこうと思います。
毎日の様子がみたいという人はこちらを参考にしてください！
もくじ
コンブチャクレンズってなに？
コンブチャクレンズとは全米で流行っているダイエット成分であるコンブチャ商品の中でも有名なコンブチャ商品！
ビビアン・スーさんや藤井サチさんのほかにも吉川ひなのさんが産後のダイエットなどにも利用している酵素ドリンクです。
体の内側に溜まった老廃物を排出して痩せにくい体から痩せやすい体へと変化させるののが目的で、どんなダイエットしても全然痩せることができない！
という人は、一度コンブチャクレンズでダイエットしてみてもいいかもしれません。
コンブチャクレンズでのダイエット方法ってどうやるの？
コンブチャクレンズのダイエット方法は2つあります！
1つ目はファスティングダイエットです！
こちらの方法は、健康的にも良いですし短期ダイエットにも向いているダイエット方法です。2～3日で3ｋｇの減量も夢じゃありません！
ただ、ご飯を食べずにコンブチャクレンズだけで2～3日生活しないといけません。
また準備期間やケア期間などもあるので始めての人には難しいのがファスティングダイエットです！
また、ストレスが溜まりやすい方法なので、緊急でダイエットしないといけない人以外はおすすめしません！
2つ目のダイエットは置き換えダイエット！
朝食もしくは夕食を置き換えるだけで痩せるダイエット方法です！
モデルさんや海外セレブはこのダイエット方法です！特に朝食はあまり食べない人も多いので、朝置き換えてダイエットしているようです。
今回コンブチャクレンズでのダイエットは置き換えダイエットで実践しました！
コンブチャクレンズでの置き換えダイエット実践！
スタートは78ｋｇからでした。
普段朝食を食べないので私は昼食をコンブチャクレンズで置き換えてダイエットしました！
ダイエット期間中は一応お酒は控えるようにしましたが、何度か飲み会があったので、その時はお酒も飲んでいました。。。
本当に痩せたいという人はやっぱりアルコールは避けるげきですが、やっぱりそんなこともできないので、飲み会の日はアルコールを飲んでいました。
コンブチャクレンズダイエット結局痩せた？
毎日ブログを読んでいた人ならご存知の方もいると思いますが78ｋｇから75ｋｇの減量に成功しました！
なんとたったの1か月で3ｋｇの減量に成功したのです！
他のダイエット方法に比べて楽で少しおなかがへることもありましたが、ヨーグルトと一緒に食べると腹持ちが良く空腹感も気になることはありませんでした。
コンブチャクレンズダイエットを体験して感じたことは？
・肌荒れが気にならなくなった
・食べる量が少なくなった
・朝の目覚めがよくなった
・汗をかきやすくなった
・着れなかった服が着れるようになった
基本的にコンブチャクレンズダイエットを始めて良いことばかりでした。
ストレスもないし、それなりに結果もでてましたので、満足！
しかし、悪いことも一つだけありました！
唯一コンブチャクレンズのダイエットで感じた悪いことは？
・便秘になったこと
コンブチャクレンズダイエットをして一番感じたのは便秘です。
普段はべんぴにならないのですが、コンブチャクレンズを飲んで始めて便秘になりました。
原因はいつもよりも食べる量が少なくなったことにあるでしょう。
その理由が飲み会の次の日は快便だったからです。
もともと、便通は良いほうでコンブチャクレンズを飲んで便秘になってもそこまで気にしなくてOKです！
気になる人は、牛乳と一緒に飲むといいでしょう。牛乳と一緒に飲むことで私は改善できました。
便通が良い人は循環が早いので便秘になりがちですがその点はそこまで気にしなくても良いと思います。
コンブチャクレンズの置き換えダイエットでの注意点は？
コンブチャクレンズでダイエットを成功させたいという人に注意してほしいのは、油断しないことです！
コンブチャクレンズを使った置き換えダイエットは本当にストレスなく続けやすいダイエット方法だけあって油断しがちです。
朝だけ気を付けるだけで、夜は何も気にせずに好きなものを食べることができるダイエット方法私のブログをみてわかると思いますが夜はすごく油断していました。
おかしにコーラを食べて思ったほど痩せることができませんでした。
効率的に痩せたいという人はダイエット期間中はカロリーが高いものは食べないようにしましょう。
コンブチャクレンズですぐに痩せたい人におすすめすべき3つのこと
1つ目は運動することです！
置き換えダイエットだけではやっぱり時間がかかるので、なるべく私生活で運動するように心がけましょう。
運動する時間を作るのは難しいという人は、日常生活から階段を使うように心がけることが大事です。
2つめはお風呂につかること
ダイエットで一番大事なのは代謝を上げることです。
代謝を上げるのはお風呂が一番！お風呂につかることで代謝を高めて痩せやすい体質をつくるように工夫をしていきましょう！
3つ目は食生活に気を付ける
3つ目は食生活です！食事は私たちの体を作るためのものです。
しっかり噛むことや野菜から始めは食べるなどちょっとしたことを気を付けるのも大事なことです。
たまには好きなものを食べてもいいですが、体重をしっかりと確認したうえで好きなものを食べるのか食べないのかを決めていくといいでしょう。
コンブチャクレンズ悩んでいるなら挑戦しよう！！
ダイエットは挑戦しないとまず痩せることなんてできません！
本気でダイエットして変わりたい！という人はコンブチャクレンズを使ってダイエットをがんばってみましょう！
コンブチャクレンズはダイエット方法が選べます。長い間ダイエットしたくない！という人は、ファスティング！
ストレスなくダイエットしたいなら置き換えダイエットという風にあなたのメンタルに負担は少ないと言えるでしょう。
定期コースに申込すれば初回は1000円です！
コンブチャクレンズ気になっているなら、ぜひコンブチャクレンズをつかってダイエットしていきませんか？
注文前に！コンブチャクレンズ定期コースの注意点！
コンブチャクレンズの定期コースに申込すれば初回は1000円！
2本購入で１８００円と破格ですよね！
いきなり82％OFFとはお得ですがコンブチャクレンズですが、一つだけ注意しないといけないことがあります。
それは、モニターコースは定期コースの申込で定期コースに申込すると３か月間は解約ができないという点です。
単発で１０００円ならと購入すると解約ができない！というトラブルもあるようなので、購入するさいは気を付けましょう。
ちなみに、３か月間で総額10900円（税別）がかかるようですがリバウンドのことを考えると長く続けることは大事なので、ダイエットするならやっぱりモニターコースがおすすめです！
コンブチャクレンズダイエット体験談まとめ
話題のコンブチャでダイエットするならコンブチャクレンズがおすすめです！
コンブチャクレンズを実際に私も試しましたが他のコンブチャに比べて飲みやすいし続けやすいです。
これなら一瞬痩せて元よりも太りすぎた！ということは回避できそうです。
ダイエットのきっかけってなかなか作れないですよね？
そんな人はコンブチャクレンズを使ってダイエットしてみてはどうでしょうか？
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