山田優さんがSNSで紹介してから話題になっているコンブチャクレンズを使って置き換えダイエットを実践しています。
ネットで言われている効果は果たし本当なのか？
日々コンブチャクレンズダイエットをして感じていることを書いていこうと思います。
コンブチャクレンズの詳細を知りたいという方は下記の記事を参考にしてください↓
コンブチャクレンズ本数限定で！初回は1,000円！
もくじ
山田優もコンブチャクレンズを使っていた？
もともと海外ではやっていたコンブチャを体験したいということで、コンブチャクレンズを購入したようです。
産後でも現役時代と変わりない姿にはこういった商品を使って美への追及があるからこそ、維持できているようですね。
そんなコンブチャクレンズの置き換えダイエットを実践日記をこれから紹介します！！
コンブチャクレンズ体験談17日目の報告
コンブチャクレンズダイエットを初めて17日目スタート体重は７８ｋｇでした！
先日はコンブチャクレンズの置き換えダイエットをさぼってしまい目標達成後１ｋｇのリバウンドをしてしまいました。
結果は７５．２ｋｇ！！
17日間で-2.8ｋｇの減に成功しました。
気になる食事内容を紹介します！
17日目の食事紹介！
朝
コンブチャクレンズ＋ヨーグルト
お昼
チャーハン
おやつ
まんじゅう
夜
コンブチャクレンズ＋牛乳！
コンブチャクレンズを飲んでい感じたことは？
一昨日飲めなかった分を昨日は飲みました。。ほとんど食べてないけど大丈夫？
という人も、多いと思いますが、前日はたくさん食べてしまったので、そんなにおなかがへっていませんでした。
コンブチャクレンズの置き換えダイエットを初めてから少しだけ食が細くなったように感じます。
また夜に置き換えるほうが朝の目覚めがよいので、おすすめです。
ただし、お腹が減ってなかなか眠れない人にとってはあまりおすすめできません！
夕食を抜くことでやっぱり空腹により食べたいという気持ちが勝ち
コンブチャクレンズダイエットを2週間実践して感じたことは？
1日1食ですが、食べないことに、きつさを感じることはありません。
始めの日はきついと思いましたが、ヨーグルトや豆乳を使えばOKです！またもともと便秘じゃない人は、食べる量が減ってしまっているので便秘になってしまうかもしれません。
そんな人は、牛乳とコンブチャクレンズを混ぜるといいでしょう。
私は牛乳を飲むと解消できました。逆に一昨日はたくさん食べたのですぐに出ました。
このことからもともと、便秘にならない人は、便秘になってしまう可能性が高いと思われます。
コンブチャクレンズを飲んだことで便秘になるのではなく、食べないことで便秘になってしまうので、コンブチャクレンズを初めて便秘になった人は焦らなくても大丈夫です。
また、先日の私のように目標を達成することで、やめてしまうとすぐに戻ってしまうので、コンブチャクレンズでダイエットするならなるべく継続して続けることを意識するのがいいと思いました。
ダイエットを何か月も続けるなんて嫌だという人もいると思いますが、コンブチャクレンズの置き換えなら私はほかのダイエットに比べて楽に感じました。
気になる人は、公式サイトで確認してみてください！
コンブチャクレンズ先着300名は初回1000円↓
コンブチャクレンズの詳細はこちら↓
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XOXO ダイエットガール！
