酵素アイテムが流行っていますねー
その中でも人気のお嬢様酵素シリーズは今や知らない人はいない存在ですよね。
お嬢様酵素と言えばお嬢様酵素ジュエルをイメージすると思いますが、今日は酵素ドリンクであるお嬢様酵素ドリンクを効果的に実践してリバウンドしない方法について紹介していきます！
お嬢様酵素ドリンクとお嬢様酵素ジュエルの違いについて知りたい方はこちらを確認してください！
もくじ
お嬢様酵素ドリンクってなに！？
お嬢様酵素とは、酵素シリーズで有名のお嬢差酵素シリーズはRIVALANDから出ている人気商品でともに100万個以上販売されている人気商品です。
お嬢さま酵素はどんなものかと言うと体によい野草と野菜を86種類混ぜて発酵させたものです。日ごろ野菜不足や酵素不足の人におすすめなのがお嬢様酵素ドリンクなんです。
酵素がないと疲れが取れないし肥満や肌荒れの原因になります。
ダイエットにも効果はありますが、健康のことを気にしている人にもおすすめなのが酵素ドリンクです。健康に気遣うためにも食生活が乱れている人にはおすすめです。
お嬢様酵素ドリンクのコンセプトは！？
・自然に軽やかな体作り！
・内側からキレイにしていく
・おなかのスッキリ！
お嬢様酵素ドリンクはダイエットドリンクではなく、内側をキレイにするためのものです。内側から健康になって行くというものです。
これは、ダイエットで結果が出やすいあるダイエットと同じ考え方です。
それは、ファスティングです。
ファスティングとはものを食べないことで体内の中に溜まってしまった毒素を効率的に排出する健康方法です。
お腹を休めることで、体の中に不足していた酵素が活発に働いてくれるというものです。
お嬢様酵素ドリンクをファスティングをしなくても、ファスティングしているようなことだってできるんです。
ただ、ファスティングのようにすぐに体重が落ちませんけど時間をかけて少しずつ痩せやすい体作りを意識したダイエット方法がお嬢様酵素ドリンクのダイエット！
ファスティングとお嬢様酵素ってどう！？
すぐに痩せたい！ならお嬢様酵素ドリンクは必須です。
もともとファスティングは体の中の老廃物を排出するためにする行為です。
体の老廃物を排出するのに必要なものは酵素です。
つまり、ファスティング中にお嬢様酵素を飲めばより酵素を体に入れることができるので、体の中にある老廃物の排出が効率的になるんです。
急ぎで痩せるならお嬢様酵素ドリンクを使ってファスティングしてみましょう。
お嬢様酵素ドリンクはファスティングだけ？
お嬢様酵素ドリンクの良いところはファスティング以外でもダイエットできます！
お嬢様酵素ドリンクを使ったプチ断食をしてみると良いでしょう。
例えば、朝ごはんをお嬢様酵素ドリンクだけにしてみたり、たくさん食べる夜ご飯をお嬢様酵素ドリンクに置き換えてみましょう。
それだけでカロリーを抑えることもできますし、体の中の老廃物の排出もできます。特に夕食を我慢すればお財布的にも優しいですし痩せやすいです。
お嬢様酵素ドリンクを使ってファスティングが難しいという方は、一度お嬢様酵素ドリンクを使ってプチ断食してみませんか？
今ならダイエットにも体にも良い雑穀玄米粥が１食分ついてきます！
美容にも健康にも気を使いたい方は、ぜひお嬢様酵素ドリンクを飲んでみてください！
お嬢様酵素ドリンクでリバウンドしない秘訣ってなに？
最後にお嬢様酵素ドリンクでダイエットを成功した後に、リバウンドしないための秘訣を教えます！
酵素ドリンクでダイエットしたということはファスティングやプチファスティングでのダイエットです。
暴飲暴食をしたらすぐに元に戻ってしまいます！
お嬢様酵素ドリンクでリバウンドしないためには、最低3か月間は継続する必要があります！3か月間は続けるようにしましょう。
またダイエット終了後すぐに気を抜いてはいけません。気のゆるみは体のゆるみにつながるので注意しましょう。
ストレスなく体幹を鍛えるダイエット方法もあるので、ダイエット終了後にリバウンドしたいくないという人は、参考にしてください↓
【おすすめ記事】簡単なダイエット背伸びダイエット↓
お嬢様酵素ドリンクまとめ
お嬢様酵素ドリンクはファスティングに最適です。ただ、ファスティングって本当につらいです。
お嬢様酵素ドリンクを飲むことで腹持ちが良くなるという話も聞きますがそれでも、辛い人にはつらいです。
私はファスティングダイエットは即効性があるので急いでいる人には、おすすめですけど急いで痩せたいという気持ちがない人にはおすすめしません。
短期間ダイエットはつらい期間が短いので実践しやすいですが、その分体重がもとに戻る可能性もあります。
それなら朝食や夕食のどちらかを置き換えるダイエットの方がリバウンドしにくいし続けやすいですよね。
ストレスが少ないので、お嬢様酵素ドリンクでダイエットするなら置き換えダイエットでやりましょう。
ダイエットに悩んでいる人は、お嬢様酵素ドリンクを使ってみてください！
いろんな酵素ドリンクがありますけど、お嬢様酵素ドリンクはかわいいパッケージでなかには、自分の目標を書く紙などがあります。
ダイエットを取り組むうえで目標は非常に大切です。
お嬢様酵素ドリンクを使ってダイエットに成功することを祈っています！
XOXO
ダイエットガール
