たくさんの新鮮な野菜を1本のボトルに集約したのが優光泉ですね。
そんな優光泉を使って断食でダイエットすると短期間で体重を落とせると話題に！
今日はそんな優光泉でダイエットする場合の飲み方について紹介していきます。
断食以外にも気軽に飲む方法もありますので、優光泉を購入する前に確認してみてください。
優光泉でダイエットしたい人はぜひ参考にしてください。
もくじ
優光泉ってなに！？
HKT48×優光泉 TVCM「わたしはこれ1杯。」(30秒Ver.) / HKT48[公式]
優光泉は断食のプロであるエリカ健康道場が自宅で簡単にファスティングができるようにと作った酵素ドリンクです！
新鮮な九州野菜を醗酵させて作った優光泉は完全無添加の酵素ドリンクです！
何も食べないファスティングだからこそ、安全に飲める優光泉はとてもおすすめです。
健康的にダイエットしたいという人は無添加の優光泉を使ってダイエットをしてみませんか？
優光泉のコンセプトってなに！？
断食道場のエリカ健康道場が自宅で簡単に安全に断食ができるようにするために優光泉は生まれました。
それもあり、他の酵素ドリンクの中には添加物が入っているものもありますが優光泉は完全無添加で添加物が一切入っていません！
添加物が入っていませんが、酵素独特の苦みもなく素材の味を生かしており、野菜の甘さを生かした味になって飲みやすいです。
安全に断食をしたいという人は優光泉を使ってみませんか？
今なら返金保証付きなので、断食初心者はまずは優光泉をつかったダイエットを始めてみてはどうでしょうか？
優光泉のダイエット方法はファスティングだけ？
優光泉は何も食べないファスティングダイエット以外に置き換えダイエットでもOKです！
夕食や朝食を優光泉で置き換えるだけでヨーグルトや豆乳と混ぜて飲んでも良いダイエット方法です。
モデルさんや海外セレブの間で気軽にできると流行っているダイエット方法で体型維持にも使えますし、続けることでカロリーカットになりますので、続けていれば自然と体重が落ちたという口コミも確認します。
優光泉でダイエットする場合は短期間で痩せたい場合はファスティング！
長期的にダイエットを続け結果を出したい場合は置き換えダイエットが良いと思います。
優光泉のファスティング注意点は？
ファスティングで注意するべきは2つあります。
始めた場合はしっかりとやり切ること！そして準備期間とケア期間は暴飲暴食しないことです。
ファスティングでダイエットを成功させたいなら、どんなにお腹が減ったとしても途中でやめないことが大事です。
例えば3日間ファスティングを始めようとして2日目で断念してご飯をたくさん食べてしまうと吸収率が高くなり体重が減るどころか体重を増やしてしまう可能性もあるので十分に気をつけましょう。
優光泉でリバウンドしない秘訣ってなに！？
優光泉でファスティングした後はケア期間でお酒を飲んだり油ものを食べないように気をつけましょう。
ケア期間は体をなれさせるためのものです。ファスティングが終わった後にいつも通りの食事をしてしまうと体重がもとに戻る可能性があります。
おかゆや豆まどおなかに優しいものを食べましょう。その際に優光泉で置き換えダイエットしても大丈夫です。
断食はつらいイメージもあると思いますが、体にも良いし慣れてしまうと意外と食べなくても平気になります。
ただ、それまで我慢するのが大変なので、断食ダイエットするなら少し気合を入れてダイエットに取り組むといいでしょう。
優光泉をつかってダイエットしてみる！？今なら返金保証付き！
酵素ドリンクでダイエットするなら優光泉がおすすめです。
優光泉は断食道場から作られている酵素ドリンクだけあって体に負担がかからないように添加物は一切入っていません！
また、他の酵素ドリンクにはない返金保証がついているのも魅力の一つと言えますね。
優光泉空瓶の状態でも返金保証がきくので酵素ドリンクでダイエットするなら優光泉をつかってみませんか？
優光泉のファスティングまとめ
優光泉でファスティングするのもいいですが、ファスティング初心者なら最初は置き換えダイエットで日々のご飯を食べる量を減らす習慣をつけるといいでしょう。
もともと食べていた人が置き換えダイエットで1食優光泉にかえるだけでも変化は大きいです。
ファスティングは短期間で結果がだせますが、本当に痩せないといけない！という時だけにして、少しでもいいから痩せたいという人は、まずは置き換えダイエットで実践するといいでしょう。
いずれにしても優光泉は返金保証付きなので、気になる人は、優光泉でダイエットしてみませんか？
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