着るだけで簡単にマッスル！
たった1か月でこの体に！！
なんてネットの広告よく見かけませんか？
以前私の彼が着るだけで簡単に痩せると言われているネットの加圧式シャツを着ていたのでその時のことを紹介していきます！
もくじ
加圧式シャツって本当に痩せる！？
着るだけで簡単に痩せることができるという加圧式シャツは、コルセットのようなものでしょう。
昔の人は、コルセットをつけることで、細い体系を作っていたようです。
加圧式シャツで痩せることはもちろん、できると思います。
というのも、姿勢が悪くなり猫背になってしまい血行が悪くなることで太りやすい体になっている可能性があります。
加圧式シャツを着ることで、姿勢をよくして代謝を上げて痩せやすい体へと変化させます。
姿勢を治せば痩せる！加圧式シャツの購入が難しい方は、正座ダイエット！
【参考記事】正座ダイエットの詳細はこちら↓
実際に加圧式シャツを使った時の話
加圧式シャツは痩せることはもちろんできますけど、あう合わないはやっぱりあるようです。
私の彼が去年、加圧式シャツを着てダイエットに挑戦しました。
ただし、結果は・・・
残念ながら痩せることはできませんでした。
理由は2つあります！
加圧式シャツで痩せなかった理由2つとは？
①加圧式シャツの加圧が耐えられなかった
加圧式シャツを着ることで、少しだけ絞れてきているような感覚になったようですが、加圧に耐えられず続けることができなかったようです。
加圧式シャツは鍛えるのですが、疲れがたまりやすいようで、普段の仕事にも影響がでるので、2週間ほどでほとんど着ることをやめたようです。
②背中に痛み！
加圧することで、体を鍛えるシャツだけに、背中の骨を加圧しているので、背中がいたくなり、仕事に支障がでてきそうなので、やめることを決意したみたいです。
楽に痩せることは無理なので、それなりに加圧式シャツは着るだけでもつらいということがわかりましたね。
楽に痩せれない！着るのもきつい！
楽に痩せれると思って挑戦したらきっと続かないと思います。
加圧式シャツは慣れるまでが大変です。
マスクをずっとつけることができない人などは、たぶん続けることができないので、加圧式シャツを検討している人は最低でも1か月は続けると決めて始めるようにしましょう！
楽なダイエットなら酵素ドリンク！
着て痩せ加圧式シャツはやっぱり、楽なダイエットではありません。
疲れがたまるとストレスが溜まるので、着るだけのダイエットとは言え続けるのは難しいです。
楽にダイエットしたいなら健康にもなれる酵素ドリンクがおすすめです。
体に必要な栄養素を摂取することで、体調が良くなり代謝アップさせることができます。
実際に加圧式シャツで痩せれなかった彼も酵素ドリンクをつかって1週間で4ｋｇ近くの減量に成功しています！
加圧式シャツはすぐに結果を出すことはできませんので、すぐに結果を出したい人は酵素ドリンクでファスティングダイエットをしてみましょう。
実際に彼がダイエットしている様子を紹介している記事もあるので、気になる方は、そちらを読んでみてください！
【参考記事】ベルタ酵素でダイエット成功した時の話↓
加圧式シャツは本当に痩せる！？
加圧式シャツは痩せれますが、あう合わないがあります。
手軽にダイエットしたいという方は、酵素ドリンクの置き換えダイエットの方が続けやすいし結果も早いと思います。
ただ、もし本格的なマッチョ体系になりたいなら加圧式シャツではだめです！
本格的にダイエットして自分で自信を持てるスタイルになりたいなら、食事制限と筋トレは必須です！
本当に痩せて筋肉をつけたいという方は、ライザップに行くことをおすすめします！
ただ、ライザップは、かなりお金がかかってしまうので、金銭的に厳しいという人は、家で手軽にできる通信ライザップを使ってみましょう。
ライザップの10分の１くらいのお金でライザップの成功方法を実践できます！
気になる方は、別の記事にまとめましたので、そちらを参考にしてください！
【参考記事】ライザップスタイルで自宅でコミットさせよう↓
加圧式シャツは短期間で痩せれるものではありません。
楽して痩せれるとうたっていますが、それなりの時間がかかります。
どうせ時間をかけるなら健康にもこだわれる酵素ドリンクの方が私はおすすめです。
すぐに痩せたいと思っている人は、加圧シャツNGです！
すぐに結果を出すなら酵素ドリンクでファスティングをするかそれとも、ライザップスタイルで本気のダイエットに取り組むかです。
それは、あなたの理想によってどっちがいいのか変わります。
どの方法もそれなりにつらいと思いますが、我慢すれば日々が楽しくなります。
楽しいダイエットを見つけて楽しくダイエットしましょう！
