夏がとうとうきましたね！！
夏になると暑くて露出が多くなる時期なので、体のラインが気になってしまうという人も多いのではないでしょうか？
そんな人は短期間で痩せることができる酵素ドリンクがおすすめです！
酵素ドリンクでファスティングすれば何と！3日間で3ｋｇの減量も夢ではありません！
海じゃなくても、まだまだ夏まっさかり！！
最近はやりのナイトプールやプールでしっかりと遊びたいという人は短期間で痩せれる酵素ドリンクダイエット方法をしってみてはどうでしょうか？
また酵素ドリンクダイエットの注意点も一緒に紹介していこうと思います。
もくじ
酵素ドリンクって痩せる！？
短期間で体重を減らすなら酵素ドリンクなんてこと、知り合いに聞いたことありませんか？
また、スタイルが良いモデルさんや産後激太りしたタレントさんがこぞって使っているのが酵素ドリンクですね。
現代人が必要な酵素を効率的に摂取できるだけでなく、カロリーの置き換えにもなり、ストレスなくダイエットできるのが酵素ドリンクですね。
食事制限ダイエットはできないけど、酵素ドリンクダイエットなら楽しくできるという人も多いのではないでしょうか？
置き換えダイエットでカロリーカットして少しずつ痩せるように酵素ドリンクでダイエットしませんか？
酵素ドリンクのダイエット方法は2つある！
①置き換えダイエット
②ファスティングダイエット
酵素ドリンクのダイエット方法は上記の2つの方法があります。
それぞれのダイエット方法を簡単に紹介していきます！
置き換えダイエットとは！？
置き換えダイエットはどちらかというとスタイルを維持するダイエット方法です。
もちろん、こちらのブログでも紹介しているように1か月で3ｋｇの減量ができた方法でもあります。
体型の維持以外にもダイエット効果には期待ができるでしょう。
方法はとっても簡単で朝と夜のどちらかを酵素ドリンクに置き換えるダイエット方法です。
酵素ドリンクだけだと、キツイという人は、ヨーグルトなどおなかに溜まるものを一緒に混ぜて食べるといいでしょう。
私もかなりご飯を食べる人ですが、ヨーグルトと一緒に混ぜて食べるとおなかに溜まるのでストレスなく続けることができました。
初めての置き換えダイエットする人はプレーンヨーグルトと一緒に試してみてください。
置き換えダイエット企画の記事はこちら↓
ファスティングダイエットとは！？
ファスティングダイエットは断食です。固形物を食べないダイエット方法なので、短期間で劇的に体重を落としやすいダイエット方法と言えるでしょう。
何も食べないのは体に良くない！なんていう人もいますけど、海外の方では断食で治らない病気がないというほど、健康的なダイエットだともいわれています。
体の中の老廃物を排出して体の中の毒素を抜き取るだけでなく、カロリー摂取しないため、その分、体重を落とすこともできますよね。
平均1日1ｋｇ減るので3日で3ｋｇの減量も夢ではありません！
もちろん個人差がありますので、過度に体重が落ちると期待するのは注意しましょう。
ただ、短期間で体重が落ちるので、みなさんもぜひ実践してみてください。
ファスティングダイエットの実践記事はこちら↓
酵素ドリンクの中でも人気のベルタ酵素でファスティングダイエットを実践した様子を紹介しています。
返金保証付きの優光泉 でダイエットしている様子↑
酵素ドリンクで短期間ダイエットする方法は！？
酵素ドリンクで短期間で体重を落とすならファスティングをしましょう！
はじめての人は、2日間の断食！慣れている人は5日間を目安に実践してみるとどうでしょうか？
断食では酵素ドリンクと水とヨーグルト以外は食べてはいけません。
断食中に固形物を食べてしまうと吸収力が高くなっているので、太るリスクもあります！
だからこそ、断食をするなら、かならず、強い気持ちをもって断食に挑戦するようにしましょう。
それができない！という人こそ、酵素ドリンクを購入しましょう！
酵素ドリンクを購入することで、強い気持ちをもって断食に挑戦ができます！
私も酵素ドリンクを作って断食をしましたが、味が気に入らなかったのと、1日目で断念してしまいました。
その点、市販の酵素ドリンクはお客様サポートがついているものから返金保証がついているものも販売されているので、安心です。
断食ができるか不安という人こそ、1度酵素ドリンクで断食してみませんか？
夏に酵素ドリンクでダイエットする場合の注意点！
酵素ドリンクは発酵させているものなので、腐らない！ということが書いてあるサイトもありますが、どんな時期でも必ず開けたら保存するようにしましょう。
また、封を開けたら1か月以内には飲む！これを心がけるようにしましょう。
特に夏の時期は注意です。
最近では7月～9月になると気温が高く34～40℃とかなり暑くなっていますよね？
酵素ドリンクと言えどやはり、腐ってしまいます。
実際に酵素ドリンクを腐らせてしまった・・
大雨の影響もあり、まわりがばたばたしており、ダイエットどころではありませんでした。
こんなにも暑い時期なのに、外に酵素ドリンクを出していると、、、
やっぱり、腐ってしまいました。。。。
酵素ドリンクの中に、クラゲのような膜が浮かんでおり、臭いも最悪・・・
せっかく、奮発して購入した酵素ドリンクが飲めなくなってしまいました・・・・
みなさんも、保存にはしっかりと注意しましょう。
酵素ドリンクダイエットで夏に特に気を付けたいこと！
①開けたら1か月以内に飲み切る
②保存は冷蔵庫でしっかりと保存する
③飲む前には匂いを確認する
④ビンに口をつけない
開けたらすぐに飲む！保存は冷蔵庫はあたりまえかもしれませんが、高価なものなので、じっくり飲みたいとちびちび飲んでしまう人も多いのではないでしょうか？
衛生面のことを考えると良くないので、やっぱり飲むならすぐに飲むようにしましょう。
また、酵素ドリンクのビンに直接口を作るのもNGです。
あなたの口の中にある菌が繁殖して腐る場合もあります。
夏は特に上記の4つの点はきをつけて飲むようにしましょう！
酵素ドリンクの保存が気になる人は、スーパー酵素プラス！
保存のことを気にしないといけないボトルタイプの酵素ドリンクはやっぱり不安という人は最近SNSで流行っているスーパー酵素プラスをおすすめします！
粉末タイプで包に入っているので、旅行でも会社のお昼にも使うことができます！
また粉末タイプなのでドリンクと違って保存しやすいのもメリットの一つですね。
さらに、ドリンクタイプに比べてはるかにカロリーが低いというのも魅力的です。
スーパー酵素プラスのカロリーは！？
他の酵素ドリンクはカロリー低いと言っても30カロリーから70カロリーほどあります。
しかし、スーパー酵素プラスの場合は1包あたり8.6カロリー！
他の酵素ドリンクに比べてはるかにカロリーが低いのもおすすめです。
また間食のお菓子代わりにしやすいチョコレート味というのも魅力的♪
カロリーも低く！保存もしやすいそして、何より他の酵素ドリンクよりも価格も試しやすいので、初めて酵素ドリンクでダイエットする人はスーパー酵素プラスでダイエットしてみてはどうでしょうか？
夏の酵素ドリンクダイエットならスーパー酵素プラスで決まり！
夏に酵素ドリンクでダイエットするならスーパー酵素プラスにしましょう。
スーパー酵素プラスはチアシードが入っているので腹持ちが良いので断食初心者や置き換えダイエット初心者も続けやすいと言えます。
さらに、価格も他の酵素ドリンクよりも安く通常価格5300円が先着で980円！
その後の配送でも割引があるので、コスパが良く長く続けれるでしょう。
味が気に入らない場合は返金保証で返金すればOKです。
夏のダイエットが決まっていない人はまずはスーパー酵素プラスでダイエットしませんか？
先着順なので、早めに申し込みしておくことをおすすめします。
夏の酵素ドリンクダイエット注意点まとめ
プールや海など水着になる機会があるなら、酵素ドリンクで短期ダイエットしましょう。
少しの期間でもおなかをへこませたりむくみなどの解消に期待ができると思います。
ちょっとした変化でもあなたにとっては大きな自信につながると思います。
少しでも自分の体が気になるという人は、酵素ドリンクでダイエットしましょう。
しかし、保存に注意しないと腐る可能性もあります。
そんな人は、保存しやすく旅行中でも置き換えダイエットができるスーパー酵素プラスでダイエットしてみませんか？
今なら先着で980円です！夏のダイエットはスーパー酵素プラスで試してみませんか？
ただし、ダイエットは短期間で終わらせないように注意しましょう。
短期間で痩せてやめてしまうとまた、ダイエットしないといけなくなるので、痩せても体型維持のために6か月は続けるとあなたの理想とするスタイルをキープできるのではないでしょうか？
スーパー酵素プラスの公式サイトはこちら↓
XOXO
ダイエットガール！
