ダイエットってモチベーションがなかなか上がらないですよね。そんな人におすすめなのが、運動なし！食事制限なしのダイエット方法です。
そんなことってできる？
と疑問に思ってると思うけど、最近流行りの酵素サプリメントを使えば運動なし！食事制限なしでダイエットを成功させている人もいるようです。
いろんなサプリがありますが、今このブログの企画でも活躍中の私の彼がつかっている酵素サプリメントがおすすめです。
参考記事↓
と、いきなり酵素サプリメントの紹介をするのはツイッターなどでお問い合わせが多かった彼の酵素サプリメントが気になっている人も多いみたいだったので、今回はなんで酵素サプリが良いのかを紹介していこうと思いました。
酵素サプリって何がいいの？
ダイエットするために必要な酵素サプリですがいったい何に効果があるのでしょうか？
酵素は私たちの体内の中にかならず必要な栄養素で、実は20歳からどんどん年齢とともにどんどん減ってしまいます。
60代になると20代の半分以下になるので、積極的に酵素の摂取は必要です。
酵素の摂取はたいせつみたいですけど・・・・最近酵素の摂取って難しいようです。
それは48℃以上になると酵素が壊れてしまうからです。
つまり、熱処理をしているものはすべて酵素がないのです。酵素を摂取するなら生ものを摂取しないといけませんが、なまものとなるとこの時期には、少し抵抗がありますよね。
そこで、私は酵素サプリメントをおすすめします。酵素サプリメントなら食事前に飲むだけで良いので、めんどくさがりのあなたでも安心です！
酵素サプリメントを飲めば食べたものをしっかりと消化し体中に栄養素を運んでくれるので、非常に便利です。
また酵素を飲むと体に良い影響がいくつもあります！
モチベーションがあがらない人に酵素サプリメントがおすすめの理由！
・便秘の解消
・代謝Up
・免疫力Up
・血行が良くなる
・美肌効果あり
・二日酔いになりにくい
・疲れがたまりにくい
・太りにくく痩せやすい体になる
以上の8つの効果が酵素には期待ができます♪
ダイエットでの減量の助け以外にこれだけの効果が見込めるのはうれしいですよね。特に一番うれしいのは、便秘の解消ではないですか？
女性は男性に比べてホルモンの乱れがおおくストレスを感じやすいので、便秘になりがちです。便秘に困っていたり、酵素で解消できる8つのうち1つでも日常生活で困っている人は危険信号です！
すぐに、酵素サプリメントをおすすめします。酵素サプリメントを飲まなければ、逆に8つのことがあなたの体に影響してしまいます。
体は、1つ悪くなると、すぐに他のところも悪くなってしまうので、気づいたときにはすぐに対処するようにしましょう。
↓ ↓ ↓
酵素グッズの選び方は利用方法で変わります！
酵素サプリメントを選ぶ方法はいろいろあります。まず、ファスティングや断食などをする人は酵素サプリメントの服用はおすすめできません。
ファスティングや断食の場合は固形物を食べてはいけないので、固形物であるサプリメントを飲むのはNGなので、ファスティングや断食をする人は酵素ドリンクを利用しましょう。
ちなみに、このブログの読者なら知ってると思うけど、断食やファスティングは私はおすすめしていません。
確かに、胃袋が小さくなるし、カロリーの摂取なしで利用ができるので、ダイエットの効果としては一番いいですけど、リバウンドする可能性が高いので、おすすめしません。
そもそも、ファスティングはなんでするのか？
というと体の中に残ったものを掃除するためにファスティングするのです。
イメージ的には、トイレ掃除でトイレに入れないような状態です。トイレ掃除に集中するので、だれも入れないでください。ということです。
つまり、日々酵素が足りず仕事が回っていないあなたの体内の老廃物を掃除するためになにも入れないようにするのがファスティングです。
でも、ファスティングができる人って食事制限ダイエットもできるし運動もできる人だと思います。それだけメンタルがないとできないダイエット方法です。
だからこそ、ダイエットで酵素を飲むなら酵素サプリメントをおすすめします！
おすすめの酵素サプリメントは、なかきれい酵素！
酵素サプリメントなかでも、私がおすすめなのが今彼に飲んでもらっているなかきれい酵素です。
なぜ私が彼になかきれい酵素を飲んでもらっているかというと、体のなかをきれいにするために強力な酵素麹菌が豊富に入っているからです。
私の彼はジャンクフードや揚げ物甘いものしか食べていないので、先ほど紹介した症状のち4つくらいは、当てはまっており、朝の目覚めが悪く、体の疲れがなかなか取れず、二日酔いに最近では頻繁になっていました。
そんな症状を聞いていたからこそ、なかきれい酵素を飲んでもらい体の異変を解消してもらおうと利用してもらいました。
なかきれい酵素がおすすめな理由はそれだけではありません。酵素サプリメントには酵素サプリメントと生酵素サプリメントの2種類があります。
即効性が高いのは生酵素サプリメントで、生きた酵素がカプセルの中につまっているので、体の改善が速いようです。
実際彼が飲んで何日かすると、熟睡できるようになり、疲れがとれやすくて、少しだけ活動的になったように感じます。
ただ人によって効果の感じ方は違いますが、実際に使って彼は気に入っているので、私としては満足しています。
なかきれい酵素を利用した彼の感想！
もともと、便通は良かったので、便秘に関しては何もわかりません。
ただ、飲んだ直後はよく、おならが出たので、お腹の中が動いているように感じました。
私は日ごろデスクワークのため歩くことが少なく、体力がなくなっていて何かとすぐに疲れがたまっていました。
しかも、寝ても寝ても疲れがなかなか取れないので、年齢のせいかとあきらめていましたが、なかきれい酵素を飲んでから目覚めが良く疲れたまりにくくなりうれしいです。
体のだるさは、ここ最近結構悩んでいたので快勝できてうれしかったです。また、なかきれい酵素を飲んで、食欲がなくなり、あまり食べなくなったように感じました。
自分の今までも食生活がどれだけひどかったかがわかります。みなさんも、ちょっとした体の変化は酵素不足によるものかもしれないので、一度試してみてください。
ちなみに、彼は私と付き合って15ｋｇ太って今このブログの企画で約3ｋｇ減です。
それまでは、ダイエットうまくいってませんでしたが、酵素サプリメントを飲むことで、ダイエットへのやる気も出て今では、ウォーキングなどもしっかりとしています。
彼が言うには食事をする前に飲むので、気持ちが少し変わったとのことでした。結構飽き性の彼が、続いているのは快挙だと思うので、苦戦している女子は酵素サプリメントでダイエットしてみてはどうかな？
なかきれい酵素をお得に買う方法！
なかきれい酵素は初めての人は定期コースを申込するだけで、通常価格から3,000円引きで買うことができます！
なかきれい酵素の通常価格は3980円なので980円で買えることができるので、非常に安いですよねーー
しかも、定期コースなのに、1回限りの利用でも解約可能なんです＾＾
他の酵素サプリの場合は定期コースを利用したら何か月も契約しないといけないのに、なかきれい酵素の場合はいつでも解約できるので安心して注文できます。
私も一応本当かわからなかったので、試しに届いたその日に連絡しました。こういうやつって結構営業がうるさくて、いやだなぁーって思うんだけど。。。。
全然しつこくない！
簡単に、解約することができました♪
逆に営業やってるわたしからすると何してるのこの人って突込み入れたくなるほどでしたｗ
実際に続かない彼が今のところは続いているので、ダイエットで苦しんでいる人は、1度利用してみてください。
彼が書いているように、体のだるさなどの解消になるかもしれませんし、女子なら誰もが悩む便秘の解消にもつながりやすいので、この機会に体の改善をしてあげましょう。
すぐに解約ができるので、まずはお試しになかきれい酵素を利用してみてね♡
なかきれい酵素のサイトはこちら↓![btn_201502_on[1].jpg](http://kouso-news.up.seesaa.net/image/btn_201502_on5B15D-thumbnail2.jpg)
個人差があるから定期コースは私みたいに早めに解約しておくことをおすすめするよー
早めに解約していないと、すぐに新しいなかきれい酵素が届くので、早めに申込しておきましょう。
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最近ツイッター始めたのでフォローお願いします♡
XOXO
ダイエットガール
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