こんばんは!
週の始まりお疲れ様でーす!
良いスタートダッシュは切れましたか?昨日はたくさんのはてブ!ありがとうございました^^このブログ始まった以来の20代に彼もやる気を出していました^^
さて、彼の体重は昨日増えたけど今日はどうなんでしょうか?
とその前に、まずは、何を食べたのかを紹介します!
お昼
釜玉うどん
おむずび
間食
いもけんぴ
夜
ラーメン
焼き鳥
餃子
おむすび
うーん;;なんかたくさん食べていますね(''◇'')ゞ
これは体重が増えてそうです。。。
さて今日の体重はこちらでした。
写真は同じものを使わせてもらいましたw
体重が変わらなかった場合は今後は同じものを使うようにします。
体重は変わっていませんが、気になるのはやっぱり彼の食生活です。
うーん野菜食べてないのも気になるし、これだと体の中にどんどん、食べ物がたまってしまいます。
1日2食ですが、間食しているので、結局3食ですし。
彼の体を改善するならファスティングか酵素サプリメントだと思うので、どちらか聞いてみると断食は厳しいとのことなので、酵素サプリメントを飲んでもらうようにします。
私が酵素サプリメントでいろいろ調べた結果よさそうなのは、これでした↓
麹菌がたっぷり入ったなかきれい酵素↓
日本食では欠かせない発酵食品の中にたくさん含まれている麹菌が入っている酵素サプリメントです。
なんで麹菌のサプリメントを選んだかというと、太る原因である脂質、糖質、タンパク質のすべてを分解、消化、そして吸収してくれる消化酵素なので、バランスよく食べたものを消化してくれるかなっと思って利用させようと思いました。
また、便秘にも効果的という口コミも見つけたので、私自身も試してみたいので、少しだけ、私も試してみたいというところから買ってみようと思いました。
クレジットカードで買えば初回限定価格でも100円引きなのも魅力的だったのも利用しよと思った一つの理由です。
また、カプセル式なので、ご飯の前に飲んでもらうだけなので、彼にとっても負担がかからないかな?
と思ったのでこちらを利用してみます。いろいろ酵素のことは、以前調べてみましたけど、実際効果があるのか、彼の体でわかりますねw
酵素のことを知りたい人はこちら↓
健康食品に気になっている人も、今後の展開ぜひ見てみてください♪
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ダイエットガール