こんばんは！
脂肪燃焼スープ結局5日で終わった彼ですが、その後は、酵素サプリメントを飲んで効果が出るのを期待してみましょう。
ゆくゆくは、置き換えダイエットに良いと言われているスーパーフードなどを利用してもいいかな？
なんて思っています。みなさんも気になるダイエット商品あったら教えてくださいね。彼に試し貰おうと思ってます。
今試してもらおうと考えているダイエット商品
激やせ注意！と話題になったサプリメント↓
それでは、今日の体重発表をしていきます。
10月21日の体重発表！
72.0ｋｇ
昨日よりも300ｇの減量に成功しています！
これから体重がどうなるのか注目ですね。脂肪燃焼スープダイエットは効果が出やすいですが、そのごリバウンドしやすいダイエットなので、食べるものには十分に注意しないといけません。
10月20日の食事
お昼
なし
夜
麻婆豆腐
スープの残り
おさしみ
ポッキー
昨日は夜のみ食べたみたいですね。最近昼夜逆転したみたいです。
ということで、お昼食べずに夜食べてそのままという感じみたいですね。
これはすごいですね。
10月20日の運動
運動＆筋トレなし！
10月20日の反省
糖質系を食べないように意識しました。
麻婆豆腐にすることで、脂肪燃焼効果を期待しましたがそこまで痩せることができませんでしたね。理由はポッキーが原因だと思います。
脂肪燃焼スープは結構食べるのを我慢してしまうので、そのあとの反動がどうにもならないっという印象です。
私のように間食や食事の我慢ができない人は、ファスティング＜脂肪燃焼スープ＜置き換えダイエットだと思います。
なんだかんだで、体重はドンドン減っている？ので、これからは、あまりやっていない運動をして体重をもっと落としてソフトマッチョ男子になってください♪
これからの彼が本当に楽しみです。
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