2017-01-01から1年間の記事一覧
ダイエットで一番つらいのは、やっぱり期間が決まってないことではないですか？ 1か月2か月続けても成果がでないとやる気は、どんどんなくなってしまいますよね。何事もメリハリが必要です。 続かない人には1週間という限られた期間できるダイエット方法の実…
おはようございます！ 昨日私が紹介したNYで人気のベイクド社のグラノーラなんですけど、結構みなさん気になっていただいて料金とか気になるというお言葉もいただいたので、今日はもう少しハウスブレンド・グラノーラの紹介をしていこうと思います。 そして…
こんばんは！ ここ最近72.3ｋｇの体重を変えることができないかれなんですけど、昨日から新しく酵素サプリメントを飲み始めたので、これからの効果に期待したいですね。 それでは、まず体重報告です！ 10月26日の体重報告！ 71.5ｋｇ え！？ かなり落ちてる…
食生活の改善ってしないといけないってわかってても、なかなか改善することができませんよね。 食生活の改善をするには、やっぱりちゃんと野菜を買って毎日自炊しないといけませんよね。仕事が忙しい人には、自炊なんてなかなかできませんよね。 特にバリバ…
おはようございます！ 今日はシジミダイエットについて書いていこうと思います。 でも、正直シジミって無理やりダイエットネタにしようとしてるんじゃないの！？っと思われるかもしれませんけど、そんなことないんですよね。 シジミを使ってシジミダイエット…
みなさん！ 気が付けばもう！300記事書いていましたｗ 5月18日からなんとなく始めたダイエットブログなんですけど、もう300記事！ こんなにも早く300記事達成すると思っていませんでした。 それも、日ごろ読んでくださっている皆様のおかげです。 ありがとう…
EXILEといえば最近ではヴォーカルのTAKAHIROさんも武井咲さんと結構しましたよね。 大人版ジャニーズとして活躍してきたメンバーがどんどん結婚しているので、また近々ほかのメンバーが結婚するかもしれませんね。 ちなみに、TKAHIROさんは武井咲さんと結婚…
こんばんは！ 今週はハロウィンでにぎわいそうですがみなさんは何に仮装しますか？ ハロウィンパティーならダイエット中でも仮装でなんとかごまかせるかもしれませんね。 今週末が待ち遠しくて仕事に手が付きませんｗ。ハロウィンパーティーでブログの更新が…
大人気ブロガーの桃ちゃんもお気に入りのセブンデイズカラースムージーを最安値で買うのは、公式ホームページが一番です！ セブンデイズカラースムージーは通販での購入しかできないため、購入はアマゾン、楽天、公式ホームページのみです。 セブンデイズカ…
今や放送が終了してしまった伝説の番組！？伝説はいいすぎかな？ 「いきなり黄金伝説」という番組の企画の中で1か月1万円で生活するという企画がありましたね。 そんな時にいつも活躍していたのが、おからですね。大手サイトである楽天で調べてみても1ｋｇで…
こんばんは！ 台風すごいって話でしたけど、朝起きるときれいな青空が広まって仕事始めなのに、すがすがしい気持ちになりました♪ 皆さんは台風の影響どうでしたか？ なにもなければいいんですが、ツイッターでは駅が浸水している映像とか道が川になっている…
ダイエットに苦しんでいますか？ 毎日カロリーの計算したり、断食して1ｃｍでも細くなるために日夜みなさんがんばっていると思います。 本当に大変ですよね。本音を言えば好きなものを食べながら痩せたい！ じゃないですか？ 今日は人気ブロガーである桃ちゃ…
みなさん！メタボリックシンドロームってわかりますか？ ピーターパンシンドロームっていうのもあるけど、私のブログはダイエットブログだからピーターパンシンドロームについては何も書きません。 なら書くなーーー！という人も多いと思いますが、、、茶目…
こんばんは！ 少し更新が遅くなってしまいすみません( ；∀；) 今日はばたばたしており、今更新し始めました。。。。 20時までの更新を心がけていて20時に確認した人もいると思います。 どうかお許しください。 では今日の体重報告をします！どの前に前日の結…
毎日！ダイエット情報を更新しましたけど、私ちょっと思ったんですけど、緊急でダイエットを成功させたいなら、ファスティングとか脂肪燃焼スープとかじゃなくて、痺身エステに行くのが手っ取り早いと思います！ 今日は、ダイエットやっても痩せないという人…
こんばんは！ 脂肪燃焼スープ結局5日で終わった彼ですが、その後は、酵素サプリメントを飲んで効果が出るのを期待してみましょう。 ゆくゆくは、置き換えダイエットに良いと言われているスーパーフードなどを利用してもいいかな？ なんて思っています。みな…
みなさん！炭酸ダイエットって知っていますか？ 少し前に炭酸水ブームが来ましたけどダイエットにもお肌にもいいと好評ですよね。 今日は一世を風靡したあの炭酸水がダイエットに効くのか？そして正しい炭酸水ダイエットについてまとめて紹介します。 目次 …
こんばんは！ 前回彼は、5日目で脂肪燃焼スープやめちゃったわけです。 さて、昨日はどうだったんでしょうか？続いたのかな？ 10月20日の体重報告 72.3ｋｇ ん？ あれ？ 昨日何キロだっけ？ www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz おからクッキーを使って-1.4ｋｇして…
少し前に、紹介しました。フルグラダイエットが結構好評だったので、今回はアメリカNYで人気のベイクドグラノーラの紹介をしていきます！ 【参考記事】フルーツグラノーラで効果的に痩せる方法↓ www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz この記事でも、紹介したように、…
こんばんは！ 今日で魔の５日目ですね。前回かれは脂肪燃焼スープダイエットをこの５日目で断念しました今回はいつまで続くでしょうか？ さて、昨日はチンジャオロースを食べてまさかの体重増！でしが、今日は果たして何キロになったのか気になりますね。 脂…
ダイエットしたいけど、なかなか続かない。。。 ダイエットしてるのになかなか成果がでない！という方は、酵素ドリンクを利用してみてはどうでしょうか？ 短期間でのダイエット成功したいなら酵素ドリンク＋ファスティングですが、ファスティングは食べるこ…
こんばんは！ 先日かれはイケメン計画の中で１番の減量に成功していましたけど、、、 果たして、今日は何キロになったんでしょうか？楽しみですね。 それでは、体重の前にまずは食事から紹介します！ １０月１７日の食事！ お昼 納豆 脂肪燃焼スープ 夜 脂肪…
モデルさんや女優さんって本当にきれいですよね。 特に実際に会ってみると、TVで見る以上にきれいだし細くて本当に異次元！！ なんて思っちゃいますよね。 でも、あなたにだってモデルさんのようなきれいなスタイルになることはできます！ 異次元なんて間違…
短期的に痩せるダイエットはもう時代遅れです！肥満の原因は日ごろの不摂生が影響しているという人は多いようです。 ダイエットに成功させるなら無理な食事制限や続かない運動よりも、日ごろの食事を少しずつ改善するのが一番です！ でも、食生活の改善なん…
こんばんは！ 脂肪燃焼スープダイエット始めて3日目になりました。ネットとかで紹介している脂肪燃焼スープダイエットは成果がでますけど、やっぱり、、、 味飽きが半端ないです！ ということで、今回私は、トマトジュースで作るスープ以外に別のスープを利…
きれいに痩せたいならファスティングと酵素ドリンクを使うのがおすすめです。 ファスティングは健康にも良くて、短期間で減量成功ができるダイエット方法なので、結果が出やすいダイエット方法として知られていますよね。 でも、ファスティングって健康にも…
こんばんは！ 昨日から彼は脂肪燃焼スープダイエットを始めたみたいですが、スタート初日にいきなりオレオを5枚くらい食べたみたいですｗ 脂肪燃焼スープダイエットの意味ｗ ただ、脂肪燃焼スープダイエット中にどうしてもお菓子を食べないといけないシーン…
みなさん！ 間食ってしてしまいますか？ 私は仕事柄、間食を良くしてしまいます。 営業先の通り道に少しコンビニでコーヒーを買う、ついでに新商品のドーナツや新作パンを買っちゃいます。 ダイエットしている人にとって間食は敵と言われていますが間食する…
こんばんは！ 今週末雨で家に引きこもりでした。みなさんはどんな週末を過ごしましたか？ さて本日から脂肪燃焼スープダイエット、スタートするということなんで今後の体重変化に期待してください♪ 10月15日の体重報告！ 73.6ｋｇ 前日よりも600ｇ減量してい…
みなさんイソフラボンって知っていますか？ ダイエットというよりは美容に効果があると言われている成分ですよね。 そんなイソフラボンを使ったダイエットについて今日は紹介していこうと思います 女性なら、ただ痩せるだけでなく胸痩せの予防やお肌がきれい…
